Да ли сте свесни озбиљности рака? Они су штетни за менталне, емоционалне, финансијске, духовне и физичке сфере живота. Рак има катастрофални ефекат на унутрашње и спољашње стање, на односе са пријатељима и рођацима. Третман лека потпуно претвори све наопако: постаје тешко живети стари живот, урадити уобичајене ствари ...
Битка са раком је врло исцрпљујућа. Тешко је разумјети за оне који нису доживјели оно што је ова страшна болест, из сопственог искуства. Међутим, мало људи мисли да употреба неких од уобичајених производа повећава ризик од рака много пута!
Свјетска здравствена организација саставила је листу канцерогених производа, чија употреба мора одмах бити сведена на минимум или чак и потпуно напуштена.
© ДепоситПхотос
Боце за воду и пице, као и готово све конзервирана храна металне лименке садрже ову опасну супстанцу. Избегавајте контејнере са ознаком ПЦ (поликарбонат) и ПВЦ (поливинилхлорид). Одустите од пластике и металне посуде - користите керамичке, порцеланске или стаклене посуде, као и стаклене бочице за бебе.
© ДепоситПхотос
Безбеднија опција за јело је природни мед, стевиа или јаворни сируп.
© ДепоситПхотос
Поред тога, бијело брашно је врло високо гликемијски индекс. То значи да употреба производа из таквог брашна само повећава ниво инсулина, а не даје храњиве организме.
Угљени хидрати у телу претварају у шећере, тако да једење хране која садржи бијело брашно може довести до повећане отпорности на инсулин. Због тога користите боље пшенично брашно. Или барем смањите употребу производа од бијелог брашна.
© ДепоситПхотос
Већина пестицида је у спанаћу, нектаринама, јабукама, бресквама, целерима, грожђу, крушевинама, вишњама, парадајзима, слатким паприкама и кромпиром. Али шампион у садржају пестицида био је свачија омиљена јагода.
© ДепоситПхотос
Штетне материје се акумулирају не само у самом месу, већ иу паровима током пржења, које се шире у затвореном простору и падају на мукозне мембране и плућа.
© ДепоситПхотос
Деликатеси за производњу меса, рибе, поврћа и воћа у фабрици имају висок садржај нитрата, који се претварају у нитросодиметиланилин (Н-нитросо). Ова супстанца драматично повећава вероватноћу развоја свих врста карцинома.
© ДепоситПхотос
Најчешћи конзерванти су натријум нитрит (Е250), сумпор диоксид, сорбинска киселина (Е200), моносодијум глутамат (Е621). Ако не можете избјећи производе са Е-адитиви, покушајте барем одабрати оне који не садрже више од двије такве супстанце.
© ДепоситПхотос
Алкохол повећава ризик од карцинома дојке, уста, грла, фарингеза, једњака, желуца, панкреаса, ректума, бешике, плућа. Такође узрокује фиброзу, цирозу и рак јетре.
Све алкохолна пића треба користити са опрезом. Посебно су опасни у комбинацији са цигаретама. Ако је веома тешко уздржати се од алкохола, онда је дозвољено да конзумира само 150 г вина, или 0,33 г пива једном недељно.
© ДепоситПхотос
Опасност од микотоксина такође лежи у чињеници да они нису видљиви у производима, не мењају свој мирис, боју и укус, а не уништавају се ни грејањем нити било којим другим кулинарским третманом. Зато избаците све што је тек почело да се погоршава.
© ДепоситПхотос
Доказано је да ове супстанце мењају структуру мембрана ћелија нашег тела.
© ДепоситПхотос
Ово је импресивно списак штетних производа свако може бити очајан. Да ли то значи да скоро без безопасних производа? Срећом, можемо смањити дозе конзумираних канцерогена.
Фактори ризика од рака стално присутан у нашем свакодневном животу. Произвођачи хране не брину о нашем здрављу, тако да задатак очувања здравља пада на наша рамена. У стању сте да смањите утицај опасних супстанци на тело, избегавајући потенцијално штетне производе.На пример, алкална вода помаже у очвршћавању токсичних супстанци.
Придржавајте се правила описаних у чланку, а ваше тело ће вам бити захвално за своју бригу. Не заборавите да спроведете здравствену превенцију болести. И обавезно поделите ове информације са својим пријатељима!