Често чујемо од људи мудрости да, када седнете, Не прелазите ноге. Али нико од њих не објашњава како то може нанети штету. Данас издање "Тако једноставно!" рећи ће вам зашто је овај положај опасан за тело и како да седнете, како не би покварили држ.
Како сједити
- Посећи у које су ноге прешане, негативно утиче на тело. Чињеница је да су у таквом положају вене једне ноге затрпане под тежином друге тежине.
Због тога је поремећај венске крви поремећен, венски зидови постају тањи и појављују се веће вене. Људи који су у опасности од крвних угрушака треба потпуно заборавити на позу у којој су ноге прешле.
- Дуго задржавање у овој позицији утиче на кичму: доњи дио је савијен. Ако сједите дуго уназад, прелазе ноге, у будућности то негативно утиче на ваш став.
Временом се може догодити бол у леђима. Да би се то избегло, лекари препоручују прелазак ногу који нису у пределу колена, али у зглобу. Такође, седећи за столом, морате следити низ правила и препорука.Сазнајте у нашем чланку како се сједити на радном мјесту.
- Због дугог боравка у овој позицији, срце је под великим оптерећењем, због чега се крвни притисак смањује и крвоток крви је поремећен.
- Јоги верују да овај положај негативно утиче на људску енергију: због погрешног положаја тела, проток енергије између енергетских центара тела, чакре је блокиран. Веровати у то или не, је свако пословање, али присталице ове теорије су прилично радикалне у расположењу.
- Ова позиција ногу је нарочито штетна за труднице. Током овог периода, женско срце ради на двоје и, као резултат тога, укрштене ноге онемогућавају пумпање крви кроз стиснуте посуде. Због тога крв која улази у фетус садржи недовољну количину кисеоника.
Жене које носе дијете, боље је не дуго остати на овој позицији.
Водите рачуна о здрављу ваших најближих! Не заборавите да делите користан чланак са пријатељима.
