Лепа и правилна држа - кључ одличног здравља. На крају крајева, ако нешто крене кичми, сви унутрашњи органи пате. Многи се суочавају са кршењем положаја и његовим последицама у одраслом добу, иако сви ови проблеми долазе из детињства. У детињству се развија и формира кичма, и управо у то вријеме она је најугроженија.
Најчешће сколиоза код деце - једно од најчешћих кршења положаја - дијагностиковано у школском узрасту, јер у овом тренутку дјеца сједе много и помјерају се мало. Овај проблем се суочава широм свијета и бори се с њим на различите начине. Данас ћемо рећи како у Кини држе положај деце, како би избјегли болести кичме.
У Кини је неконвенционалан приступ формирању правилног држања међу ученицима. Када има пуно ученика у разреду, учитељ једноставно нема времена да прати свако и како неко седи, а још више их убеди да се усправи. Они не убеђују, стварају само услове у којима да седну и пишу, срушени, деца неће радити.
Познато је да око 80% Азијана пати од миопије, и верује се да ова метода помаже очувању вида.Решење је прилично нестандардно, али је кинеска медицина позната по својим неуобичајеним приступима.
У свакој школи у Кини деца раде своје 15-минутне вежбе ујутро и играју пола сата на посебном месту двапут дневно. Ово је одговор на питање зашто у Кини практично нема сколиозе у детињству.
Хајде да разговарамо мало о кинеској медицини, његовим методама лечења и превенцији болести кичме. Традиционална кинеска медицина - један од најстаријих система за третман на свету, његова историја траје више од три хиљаде година. Многи принципи терапије препознати су као ефикасни и активно се уводе у праксу западних доктора.
Кичма је главно језгро тела, без ње је немогуће извести било коју од мишићно-скелетних функција. Чува цело тело. Кинески лекари су веома озбиљни по кичми и називају га "језгром живота". Доктори обраћају пажњу не толико на лечење болести кичме, као на њихову превенцију.
Задатак здравља кичме и целог тела као целине је добар сан. Ако правилно спавате, онда, према кинеским лекарима, можете избегавати нежељене поремећаје држања.Ако гледате животиње, видећете да више воле да спавају на чврсту површину. Ово би требало да учи и људи.
Волимо да спавамо тако да је мекша, али кинески лекари не саветују то, јер сви мекани мадраци или пролећни кревети се савијају под тежином нашег тела, извлачењем и стискањем лигамената. И из тога се развија сколиоза, која подразумијева многе друге болести. Кинези спавају на тврдим креветима од детињства, тако да не пате од остеохондрозе и главобоље.
Кинези су веома озбиљни у избору јастука. Према њиховом мишљењу, она не би требала бити дебела од шаке и лежи испод врата, а не испод главе. Стога ништа није стегнуто на врату, а крв добро круже.
Захваљујући једноставним саветима, Кинези одржавају своје здравље и дуговечност. Можда је вредно слушати ове савете, променити кревет, купити јастуке и барем минимално наплатити. Боље је спријечити болест него лијечити дуго након тога.
Подијелите са својим пријатељима о овим кинеским мудростима који ће им помоћи да остану здрави!
