Ово млеко садржи 9 пута више калцијума него крава! 1 чаша ујутру на празан стомак сваког дана, и масне оштрице ...

"Како престати да једете?" - То је оно што ми је комичар упитао после празника. Маратон лењивости нас је оштетио, јер желимо све најкусније, посебно посластице ... Међутим, волели смо слаткише од детињства и били су буквално опседнути жељом да пронађу чоколаду која скрива мама у ормару.

Суочавање са овим несрећом ће помоћи. корисни сусам! Његова семена садрже велику количину калцијума, коју тело лако апсорбује. Шта имаш са овим, наш драги читалац ће питати? Чињеница је да тело тражи слаткише када нема калцијума!

У природи је калцијум слат по укусу, ако биљите јагоде у земљишту богатом калцијумом, биће врло слатко ... Представљам вам изузетан рецепт за млијеко у сезаму. Једна чаша таквог пића дневно ојачаће кости, оздрави цело тело, помаже да се носи са проблемом преједања и избесне тврдоће на десертима!

© ДепоситПхотос

Сезамово млеко

Састојци

• 100 г прженог сусама
• 2 тсп. душо
• 1 л воде

Кување

1. У вечерњим сатима у 7-8 часова намазати сусам у хладној води. У неким рецептима дозвољено је намакање 1-2 сата, али наше млеко ће бити много укусније ако сезам остаје у води дуже.
   
2. Исциједите воду, испрати семе мало. Додајте мед и чашу воде.Почните да грчите зрну у мешалици све док не буде глатка.

   Душо, иначе, апсолутно је опциони састојак: може се заменити са неколико датума, или можете направити млеко без заслађивача.
   

3. Поделите преосталу воду и поново добро мешајте млеко са блендером.
   
4. Млеко не би требало бити превише густо, густина се може подесити додавањем воде. Одлична идеја - додајте шминку ванилина у млеко!
   
5. Масу испуштати кроз сито или газу.
   
6. Торта не мора бити бачена: можете је додати у пецива, направити овсене крушке са семеном сусама. Можете да направите сезам халва од торте: само помешајте сезам пире са медом. Изгледа одлично укусно!
   
7. Млеко се добија са благим нутти укусом, благи, слатки. Такво млеко се може користити за производњу какаоа, додајте га у кафу уместо на редовно млеко, кувати кашу на њој ... Инсанели усефул!
   
8. Шема узимања млека у сусаму, како би се превазишла хришћанства, је једноставна: 1 чаша на празан желудац ујутро, сваки дан. За недељу дана ћете приметити невероватне позитивне промене!
   

100 г сезама ће допунити дневну потребу тела за калцијум! И овај калцијум је врло лако прочистити.Препоручује се да се дјеци у сусаму дају: Припремам мог сина такав коктел млека и банане. Свидја му се и заиста је од користи растућем организму чије кости захтевају константно јачање.

Погледајте овај процес припреме шећера у овом кратком видео!

Рецепција Сезамово млеко које сам научио не тако давно, потпуно је променио моје преференције укуса! Не желим ништа слатко, чак ни печење, у коме не дремам. Стварно ради! После месец дана здраве здраве хране, једноставно не препознајете своје тело.

1 шоља млијека у сусаму садржи 7 пута више калцијума него чаша обичног млека. Одлично! Подијелите са својим пријатељима корисни рецепт, можда не знају за постојање чудног млека!