Прави хормонски баланс је гаранција благостања и расположења, младости и лепоте. Хормони регулишу наше емоционално стање, цревну функцију, либидо и још много тога. Ако телу не обезбедите хранљиве материје, наше тело неће моћи да произведе праву количину хормона, што би значило повећан умор, повећање телесне тежине, раздражљивост и слабљење имунитета.
Нормализирати равнотежу можете користити једноставне производе. Уверите се да је све запуштено у телу корисне супстанце: угљени хидрати, протеини и посебно масти. Телу су потребне исправне масти за враћање ћелија и стабилизацију хормона.
"Тако једноставно!" Пружа листу од 43 производа који ће вам помоћи. нормализовати хормонску равнотежу. Изаберите најмање један производ из сваке категорије и имате једноставну, нормалну хормонску исхрану.
Тамно зелено поврће: шпароге, броколи, зелене тиквице, тиквице, шпинат, зелено кале, краставци, цилантро и тако даље.
Светло поврће: слатке паприке, редквице, кукуруз, црвени купус, црвени лук, парадајз и шаргарепа.
Богато поврће од шкроба: кромпира, репа, Јерусалимска артичока, репа, слатки кромпир, рутабага.
Ако сањате да имате прави хормонски баланс, онда снабдите своје тело свим потребним храњивим материјама. Као резултат, добићете здраву кожу, добро расположење и сјај животна енергија.
Подијелите са својим пријатељима ове корисне информације које ће им помоћи побољшати здравље!
