Како се клијати семе и зрна спасу свој енергетски потенцијал за своје здравље!

Вероватно многи то знају клијавана семена и зрна су јако добра за здравље. Једли су пре 5000 година. Ова храна има јединствена лековита својства.

Ако редовно користите калице, ускоро ћете приметити да се ваше здравље побољшало и да сте постали мање болесни. Спроутс помажу у побољшању метаболизма, повећавају имунитет, нормализују ацид-базну равнотежу желуца. Они такође очисте тело токсина и токсина.

Ово није потпуна листа корисних особина клијавих сјемена и зрна. Припремили смо за вас информације о правилном расту овог корисног производа код куће.

Како се каљења семена и зрна

1. Пшеница
   Пшенични калеми садрже много хранљивих материја и витамина. Они доприносе побољшању менталних активности, ојачају срце, а такође регулишу рад црева и желуца, побољшавају стање коже.

   © ДепоситПхотос

   Да се ​​клијате, пажљиво прођите кроз зрно, исперите, покривајте водом и оставите преко ноћи. Ујутро, оперите зрну и уредите их на плочи. Следећег дана може се конзумирати.

2. Ајда
   Клита зрна зрна ојача зидове крвних судова, очисти јетру и црева.Он такође нормализује метаболизам, уклања токсине и "лош" холестерол из тела.

   © ДепоситПхотос

   За клијање је потребна само зелена ајдова. Оперите их, исперите и покривајте водом 4 до 5 сати. После још једном, исперите и ставите на тањир. Ајвах брзо расте.

3. Леча
   Лентил калчки су богати гвожђем. Они помажу у одржавању нормалних нивоа хемоглобина. Калијум је присутан у лентилним калупима, па се препоручују за срчане болести. Користите их за нормалан метаболизам и добар рад нервног система.

   © ДепоситПхотос

   Спуштање леће је лакше од пшенице. Исперите, потопите 8 до 9 сати у води, а ујутро поново испирати и оставити 3-4 сата без воде.

4. Сезам, лан, сунцокрет и бундева
   Семе семена промовисати подмлађивање тела.

   © ДепоситПхотос

   У ланене саднице постоји велика количина каротена и угљених хидрата. Ланено семе су корисне за болести стомака и црева, а такође могу смањити ниво холестерола.

   © ДепоситПхотос

   Семе сунцокрета продужити младост тела. Користе се и за спречавање срчаног удара. Семе сунцокрета ојачава нервни систем, побољшава вид и стање коже.

   © ДепоситПхотос

   Семе бундеве побољшати варење и цревну микрофлору. Такође су корисни мушкарцима за превенцију и лијечење простатитиса.

   © ДепоситПхотос

   Ови семени су клијавани на исти начин као и хељде.

Ако су сјеменке и семе исправно клијене, они ће вам дати пуно снаге и енергије! И такође побољшати здравље.

Подијелите са својим пријатељима ове корисне информације о клијању зрна и семена!