Једите у реду - трчите брзо сагоревајте калорије од једних добротворних добара!

Када особа поједе чоколадни колач или пиће кафу са шећеромнајчешће он не размишља о томе колико калорија користи. А ох, ово није мало. Да бисте их спалили касније, морате напорно радити. Због тога су направљени интересантни прорачуни.

Сазнајте колико километара морате трчати да бисте сагоревали калорије од хране коју сте једли и пијете. За израчунавање су узети просечни параметри: тежина 65 кг и брзина вожње 10 км / х.

Колико сагорева калорија

1. Да бисте сагоревали калорије из шољице инстант каве без шећера, потребно је да водите 420 м.



2. Средње зелена јабука



3. Сендвич са црвеним кавијар без маслаца



4. Кувано јаје



5. Мала барка Милки Ваи



6. Мала торта масе 35 грама



7. Два слаткиша "Ферреро Роцхер"



8. Цорн Цоб



9. Слатки сир с тежином 50 грама



10. Марс бар



11. Литтле КитКат



12. 50 грама слатких кикирикија



13. Сницкерс



14. Боунти



15. Твик - шампион међу баровима



16. Паковање тоста тежине 60 грама



17. 56,5 грама гозинаки штапа



18. Алпен Голд чоколада са лешницима и сувим грожђем



19. Најквалитетнији производ на листи је чоколадни колач тежак 125 грама.

Након прегледа ових фотографија, почињете да нерадо размишљате када једете последњих 5 производа са ове листе, било да је вредно тога. Али чак и ако сте ви јести тачно, трчање те не повређује.Чак и напротив, датиће много користи телу.

Играјте се за спорт, једите здраво храну и поделите ове интересантне информације са својим пријатељима!