Физиотерапија - Једно од најневероватнијих области медицине. Она проучава ефекте различитих природних и вештачки створених фактора на људско здравље. За оне који су очајни да изгубе тежину и нађу савршено равно стомакпостоје добре вести.
Нада никад не умире! Физиотерапеути су измислили генијалан начин одржавања абдоминалних мишића у сталном тону. За практичну примену ове методе потребно је само низ средње дужине, који се морају замотати око струка. Метода није нова, доказана и прилично ефикасна! И зато ...
Изненађујућа нит завијена око струка је подсјетник абдоминални мишићикоје увек треба држати у малом стресу. Тема само вам указује да морате исправити рамена, извадити у желуцу и држати га склапати. У том положају, ваш став ће изгледати чак и добро обучен, а ваш стомак ће изгледати визуелно мањи! Али ово је само први корак ка идеалу ...
Узмите мали комад нити, окрените га око струка тако да се нит осећа добро. Најбоље је то учинити на пола истека.Притисак нит ће вам сигнализирати да желудац треба привући и напети. Овако постепено стабилно оптерећење ствараће чудо чак и код најмањих и опуштених мишића - мала али стална напетост их добро обучава.
Носите нит свуда: на послу, код куће, у шетњи и удаљавању. Ово је једноставан начин да се контролишете и идеалан је за оне који не воле исцрпљујуће вежбе у теретани.
Тако мишићно оптерећење Штампа је много ефикаснија од редовног тренинга три пута недељно. На крају крајева, готово је сат времена! Осећао сам нит у струку - напетим мишићима. Веома згодан, нарочито у времену несташице. Једноставан начин, али врло ефикасан!
Споро и стабилно ћеш наставити. Реците својим пријатељима како постићи величанствено стање стомака са најмањим физичким и психолошким трошковима!
