Током недавног путовања у Јапан, имао сам среће да упознам рођака мог пријатеља, баке Сатоко Мииасхиро. Она је једноставно извор јапанске мудрости и чувар древних традиција њеног народа. Увек сам био дивљен Јапански начин живота и размишљање, помажући им да стоички превладају тешкоће без нарушавања хармоније духа.
У словачкој култури, ми од детињства Предлажемо да одговорна особа достигне циљ кроз само-жртвовање. Због дјеце родитељи жртвују много, а жене су каријеру због брака, а мужеви жртвују своју слободу да подрже породицу.
Али нас је увредило потискивањем наших жеља. Принудне жртве неизбежно доводе до агресивних емоција у нама. Замислите оно што смо назвали "жртвом" у јапанској култури се сматра само узајамном размјеном.
"Када радимо оно што називате саможртвовањем, - Сатоко ми је рекао, - онда то чинимо из жеље да се дају или зато што је пријатно да се дају. Не сећамо се сами. Упркос томе колико заправо жртвујемо за друге, не верујемо да нас овај поклон подиже духовно и не очекује награде заузврат. "
© ДепоситПхотос
Ако су услови уговора за обе стране профитабилни, нико се не осећа оптерећеним од стране жртве.
Многи од нас су познати стреса и депресијеосећајући да губите контролу над својим животом. Како се суочавају са овим проблемима на Истоку? Госпођа Мииасхиро је говорила о техникама култивирања самодисциплине у себи кроз духовну обуку.
"Само-дисциплина је нека врста стрпљења, замислите како се понашате када желите нешто да једете. Да ли једете колико год можете? Морате конзумирати храну умерено (не превише) како бисте држали тежину у здравом распону. Не једем толико колико могу да једем јер желим да живим дуже. "
© ДепоситПхотос
Вештачка самодисциплина у Јапану има образложење: особа боље контролише његов живот.
"Новајлија је у стању да превазиђе било какву беспомоћност коју осећа у почетку. Студенти у потпуности обављају своју професију, а девојчица управља спортском дисциплином, млади отац се прилагођава потребама његовог детета".
© ДепоситПхотос
Висок ниво самодисциплине чине особу која може да управља својим животом. Сви знамо колико је тешко научити, каква иритирајућа и немоћна присутност ако учење није забавно. На крају, мислите, не бацајте све?
На моје питање, Сатоко Мииасхиро је изненађен: "А како сте желели да знате живот, прво морате научити. Ако не научите ништа, онда ћете наравно бити несретни."
© ДепоситПхотос
Али захваљујући самодисциплини, многе акције које изгледају неподношљиво претварају у нас лако преносиве. Филозофски принцип наводи да не постоје препреке између воље и акције. Једноставно речено: "Ако желите нешто учинити - урадите то, али не тражите изговор!"
© ДепоситПхотос
Свест о њиховим радњама и њихова процена са становишта других не дају нам прилику да добијемо оно што желимо. Јапанска мудрост нас учи да елиминишемо кривицу и наш рањиви "гледајући" мене. " Када се оптерети самоконтролом, откривамо наше истинске способности.
© ДепоситПхотос
Како ме је изненадило изјаву бака Сатоко да су Јапанци, како би подстакли особу пре почетка важног посла, говоре му: "Држи се као да си већ мртав.".
Ако је особа у стању тешке менталне кризе и не може да одреди свој далеки пут, он често налази снагу у себи, доносећи одлуку да "живи као да је већ мртав". Идеја овог филозофског принципа заснива се на отклањању унутрашње самоконтроле и, као резултат тога, од страха и опреза.
Особа постаје као мртва особа која није забринута за његово понашање. Мртви се више не плаше, они су слободни. Да се придржавате правила "да живите као да је већ мртав" значи бити потпуно ослобођени унутрашњих сукоба.
© ДепоситПхотос
Принципи живота Јапана ће помоћи у спасавању менталне енергије и фокусирању на постизање циља, одбацујући терет страха. Ово обезбеђује несметано извршавање задатака без ограничења и депресије. Практирамо такав приступ као и Сатоко Мииасхиро, схватићете да је све могуће за вас!
Ако вам се свиђа овај материјал, обавезно га пошаљите својим пријатељима. Јапанска мудрост - то ће помоћи да живите пуно живота без стреса и страха!
