Сагги стомак - проблем није пуно људи. Таква непријатност се дешава у прилично танким женама, и код мушкараца који воле да куцају преко чаше пене након посла. Све због погрешне исхране, здравствених проблема и лоших навика. Благослов постоји ефикасан начин да се ослободите масног предпона на стомаку, што такође доноси пуно задовољства!
Ревизија "Тако једноставно!" уверен у то редовно стомак само-масажа у комбинацији са физичким напорима и правилном исхраном, може трансформисати вашу слику без признања.
Да ли је стварно тачно? На тако једноставан, и најважније, пријатан начин, лако се можете ослободити сржених сантиметара и дати вашем телу жељеног облика. Масирајте абдомен Помаже не само за уклањање вишка волумена, већ и за побољшање стања коже и одлично спречавање појављивања стрија и целулита. Захваљујући овој масажу, чак и варење је побољшано!
А пошто сте савладали најједноставније методе само-масаже, не можете ићи у просторију за масажу. Најважније - пратите доле инструкције,а први резултат ће бити приметан након 2 седмице!
Код сваког круга трљање треба да буде интензивније, јер до краја сесије кожа треба да постане благо црвена. Изведите ову масажу 5 минута.
Масажа бочних подручја горе и доље. Температура воде и сила притиска могу се подесити и периодично мијењати. Такав трик ће убрзати изглед жељене резултате и побољшати тургор коже. Убрзајте стомак са фротирним пешкиром и ускоро наставите! Још 5 минута.
Сада се зглобне песнице потуку. Слично томе, гнетите масноћу вертикално доле пестом. Урадите ову процедуру још 5 минута. Завршите само-масажу тако што гурните абдомен отвореним длановима.
Воила! Укупно 15 минута дневно способна да створи чудо. А ево неких једноставних препорука које ће вам помоћи да се укључите у само-масажу уз максималну ефикасност.
Мала ревносност, а ефекат вас не задржава дуго! Затегнут стомак и осе струка - ево га, жељени резултат.
Држите овај корисни чланак за себе и не заборавите да га поделите са својим пријатељима.
