Цела земља јој се обожавала, ниједан човек није могао да одоли погледу продорних очију. А чак и сада, на 89, она остаје мистериозна и изванредно лепа. Сва истог поносног положаја, лепог тена и оних невероватних очију ... Ко је она? Позната Аксиниа из "Тихог Дон" од стране Сергеја Герасимова је Елина Бистритскаиа.
Како она успева држи младе? Која је њена тајна? Ревизија "Тако једноставно!" одлучио да сазна, и сада дели са тобом.
За жене, а још више за глумице, старост је табу тема, али не и за Бистритскаиа. Можда све због чињенице да изгледа много млађа од својих година. Поред тога, много је активнија и енергична од својих вршњака. Зло језици, наравно, кажу да је цела ствар у пластичној хирургији, али ово није о њој. У случају глумице, остаје само да се диви како је природа великодушно наградила је лепотом. Иако Бистритскаиа сама верује да њена лепота није уопште заслуга природе.
Глумица је сигурна да човек у многим аспектима сам заповеда своје године. У њеном случају, ствар уопште није у неким мудрим тајнама, већ у снагу карактера, ко јој је њен верни пратилац читав њен живот.
Бистритскаиа каже: "Ако сам данас у добром физичком стању, то је углавном зато што сам почео да узимам физичко васпитање, исхрану и личну хигијену озбиљно пре скоро пола века, тачније, у доби од двадесет и осам година. И обратите пажњу да у то време није било фитнесс клубова , симулатори, без Хербалифе-а или тајландских пилула, нико није говорио о тајним љепотама, али и тада сам схватио да не можете се ослањати само на природу, што у великој мјери чинимо. "
Глумица је била озбиљно инспирисана начином како се балерине и гимнастичари дисциплинишу. Иако није била ни прва ни друга, али већ је тада схватила да су сцена и екран били сувише немилосрдни. Свака мала боре, кесе испод очију, килограми - све ово спречава глумицу. И она нема невероватне тајне, све је прилично једноставно. Физички напор, правилна исхрана и један мали женски трик.
Глумица каже: "Ја свакодневно вежбам код куће, радио сам 2 сата дневно, а сада сам радио сат времена, немам тренера и никакве посебне вежбе. Само оне које сви знају. Једино што ми треба је под, тепих, два туба по 0,5 кг сваке, а за жену нема потребе за више, гимнастички штап и обруч. Морате се сложити, свако има ово, била би жеља да се не растворите.Најважније је свакодневно да се оптерећујете, редовно. Ево једне од тајни лепоте и здравља. "
Главни принцип нутриционе глумице - разумно ограничење хране. После читања књига о исхрани, проучавши многе нове теорије, дошла је до закључка да у ствари ово није ништа ново. Мало се ограничите, искључите масне, пржене, слане и зачињене намирнице - то је цела тајна.
Нико не говори о штрајковима глађу, само о премишљеној исхрани. Глумица једва прилично скромно, последњих година потпуно је напустила масно месо и рибу, остављајући пилетину у исхрани. Стално користи сижу качкаваљ као извор калијума. Поред тога, свако јутро увек пије свеж сок од шаргарепе, јабуке и репе. Елина Авраамовна каже: "Углавном сам против гладовања с гладом. Ништа добро, осим развоја зле природе, неће радити".
Сва ова правила помажу јој да одржи своје тело у добром стању, да одржи добро здравље у одличном стању. Али шта јој помаже да се носи са боре? Је ли то само генетика?
Прича о причи: "Када ми је било 29 година, супруга нашег конзула у Бону се присетила на страну и рекла:" Заиста желим да задржите свој изглед ". И дала ми је неке савјете које сам почео да пратим. Од тренутка када се боре нису формирале, фиксирала сам кожу лица еластичним завојем за ноћ: један завој преко чела, а други - од брадавице до врха. На очи нужно тамни завој. На подручју грла, друго црвено облачење је да сачува мелодични тробој гласу. И тако сваке ноћи ... "
Судбина жена се сигурно не може назвати лако. Након улоге Аксиниа, каријера глумице била је прилично тешка. Због оговарања, Елина више није позвана да дјелује у филмовима. 27 година је нестала са екрана. Лични живот такође није имао среће, глумица је била удата, али се убрзо разведена. Она нема деце. Но и поред свега овога, сада глумица води активан живот, наступа у позоришту, на бини, пева романце и игра спорт.
Не сматра се несрећном. У њеним годинама се осећа одлично, не иде у болнице и не жали се на здравље. Већ је срећна што има нешто да ради свако јутро. Можда је тајна њене младости да уради оно што воли, да узме све од живота и да не престане да ради оно што радиш!
Шта мислиш да помогне глумици да сачува младост и лепоту? Поделите своје мишљење у коментарима!
