Ако сте једли корење корења и бацали врхове, онда вероватно, јер нисте уопште знали какве дивне особине шаргарепе. Саветујем вам да јој дате другу шансу, заслужено.
Ево пет чињеница које то доказују предности врхова мрља за наше тело је неспорно. Откријте нови и корисни производ!
Хлорофил није потребан само биљкама, већ и људима. Да, ми нисмо зелени, али ова супстанца је веома корисна за људско тело. Ово је један од разлога зашто једемо зеленило.
Састав хлорофила подсјећа на састав крви. Користеци га, прочистимо крв. Ова супстанца делује као моћан антиоксидант, спречава појаву ћелија рака.
Многи узимају пилуле да се отарасе карцинома и токсина. Али зашто, ако можете набавити неопходне супстанце из природних извора? Укључујући врхове шаргарепе.
© ДепоситПхотос
Врхови шаргарепе имају диуретички ефекат. Његова употреба спречава стварање каменца у бубрезима и чак доприноси распадању постојећих.
Да би имали здраве пупоље, осим што једете шаргарепе шаргарепа, пијете доста воде дневно.
© ДепоситПхотос
Дебело црево је одговорно за уклањање токсина из тела. Да би она била у добром стању, морате јој периодично пружити прилику да се носите са влакнима. Коренаста корњача управо је само испуњена овом супстанцом. Ефекат ће бити исти као код физичког напора.
Можда сте изненађени када сазнате да су многи индикатори врхови шаргарепе кориснији од самог коренског поврћа. Али стварно је тачно. Садржи много више минерала као што су калијум и калцијум и витамини А и К од коренских поврћа. Све ове супстанце ојачавају кости, што спречава развој остеопорозе.
© ДепоситПхотос
Сигурно сте често чули препоруке офталмолога да користе шаргарепе за побољшање вида и памћења. Али немојте избацивати врхове. Витамин А који се налази у њој је добар за очне мишиће.
Сада знате о корисном својства врхова мрља. Иако, гледајући њу, не можете то рећи: обична трава. Али, такође морате знати како правилно припремити овај производ како бисте очували све супстанце неопходне за тело. Чињеница је да врхови шаргарепе имају горког каска.Постоје тајне помоћу којих се може уклонити и претворити овај производ у састојак укусног јела.
Бланшинг уклања огорченост из горњих врхова без уништавања своје текстуре. Укопати лишће шаргарепа или их потопити у врелу воду неколико минута. После тога, испуните врхове хладном водом. Након сушења зеленила, можете га додати у печено месо или салате. Биљка разнолика укус ваших јела.
Ако се ваша супа састоји углавном од поврћа, додајте врхове шаргарепе. Тиме ћете дати густину и учинити га кориснијим. Све супстанце супстанци ће ући у супу, а горчина се изравнава због присуства других састојака.
© ДепоситПхотос
Ово је одлично јело за вегетаријанце. Резани шаргарепе, лук, бели лук, додајте зачине, мешајте све и спржите високу топлину додавањем мало уља. Након тога можете додати своје омиљено поврће у посуду и симулирати око 20 минута заједно.
© ДепоситПхотос
Без употребе топлотне обраде врхова, нећете остати у потпуности све корисне супстанце које постоје у њему.Ово се може постићи ако направите кошуљу. У блендер на врхове шаргарепе додајте слатко поврће или воће да би убили њен горак укус. Узмите хранљиво пиће са оригиналном комбинацијом састојака.
© ДепоситПхотос
Експериментишите са врховима, изумите нова јела од ње. Можете направити нешто укусно укусно. И ако се то деси, оставите рецепт који сте навели у коментарима.
Једно вријеме, информације о предностима лишћа шаргарепа постале су право откриће за мене! Чак сам и почео да купим шаргарепу са њом, често користим врхове, а из коријенског поврћа правим и млађене маске. Мислим да желите да подијелите нова знања с пријатељима.
