Укусна кефир трешња за мршављење 3 једноставне рецепте.

Сви знамо добро о користима кефира. Садржи неопходне витамине и минерале који враћају природну равнотежу тела. Такође не треба заборавити да се овом производу препоручује коришћење оних који су на дијети.

Редован кефир може бити још кориснији и ефикаснији за губитак тежине, ако додате неке састојке. "Тако једноставно!" окупио за вас 3 најбоља рецепта за кефир коктеле како би побољшали метаболизам и губитак телесне масе.

Пиће за сагоревање масти

Састојци

• 1 тбсп. кашичица од першуна
• краставац цимета из земље
• 100 мл кефира

Сјећајте першун фино. Микс са кефир и циметом. Пусти да се пије најмање сат времена.

Коктел с цвекло и кефир

Састојци

• 2 тбсп. л. сок од црвене песе
• 250 г кефира
• 1 тсп дрвенаста јуха
• 1 тсп лимунов сок

Мешајте све састојке у блендеру.

Вегетабле Цоцктаил

Састојци

• 1 парадајз
• 1 зуб бели лук
• 1 тсп маслиново уље
• 50 мл кефира
• зеленило (по укусу)

Печење поврћа са маслиновим уљем у мешалици, додајте кефир и мешајте.

Ови коктели уклањају штетне материје из тела, благотворно утичу на здравље, убрзавају метаболизам и помози изгубити тежину.

Поделите ове кефирске коктеле са својим пријатељима!