sneznoe.com

Отклоните зависност од никотина! 2 доказана начина заустављања љубави цигарета.



Отклоните зависност од никотина! 2 доказана начина заустављања љубави цигарета. /  Харм

Зато сте донели одлуку престани да пушиш, али још увек није одлучено како? Прво треба да одлучите о природи ваше зависности, јер није чињеница да је тело "зависно од никотина". Вероватно је да сте управо навикли да редовно трошите пет минута тако да, док гледате врх тигрове цигарете, размислите о прошлости или садашњости.

Цигарета служи као веза за вас да изађете и разговарате са људима које знате или размишљате о нечему и повуку се у себе. Ово је начин да убијете вријеме, јер без њега пушење постоји осећај досаде.

Шта замијенити цигарете

У овом случају, најбоље решење би било купити е цигарета. Нема потребе да избегавате јавна места, пажљиво сакријте мирис дима од дима на одећи и рукама, жвакаће гуме. Поред тога, електронске цигарете су сада у моди.

Али ако се све што је горе речено не односи на вас, знате луду жељу да пушите, што се замењује са болешењима тела, погоршањем мириса, кашљем, непријатним осећајем празнине у плућима, онда је боље користити никотински патцх. Никотин кроз кожу у малим дозама улази у крв, без чепања плућа са катраном.

Такође, никотински патцх јасно осваја још једну ствар: пушачка жена ће изгледати мање пркосно са малим малтером под одећом него са пластичном цевчицом у устима.

Ако немате апсолутно никакву жељу да се упуштате у себе, анализирате узроци зависности од никотина, поступајте универзално: комбинујте ова два средства. Ово ће вам помоћи да престанете да пушите брже!

И боље је чак ни да започне!