Фуцус - рода смеђих алги, која због специфичности растућег окружења може се похвалити јединственим скупом макро-и микроелемената, витамина и минерала.
Многи одавно су узели фукус као дијететски додатак. Посебно је важно за кориштење сува морске алге у хладној сезони, када телу недостају најпожељнији витамини.
Мало људи зна да је овај производ изузетно ефикасан за губитак тежине. Често се депозити масти формирају због неправилног метаболизма. Фуцус може елиминисати овај проблем значајно убрзавајући метаболизам.
Смеђе алге су богате алгинатима - природним полисахаридима. Они имају благотворно дејство на гастроинтестинални тракт, регулишући ниво холестерола и баланс воде.
Важно је напоменути да када улазе у стомак, алгинати наговештавају снажно набрекне, тако да они који одлуче да изгубе тежину уз помоћ фукуса морају пити најмање 3 литре воде дневно.
Да бисте се ослободили вишка телесне тежине, требате узимати мљечне алге 1 кашичицу 3 пута дневно, пити пуно воде.Такође, фукус се може користити у облику зачина, лагано зачињавајући омиљена јела.
Вреди напоменути да фукус има прилично специфичан укус и мирис, тако да не треба додавати велике количине овог производа на храну.
Упркос свим корисним својствима, фукус је контраиндикован код оних који пате од дисфункције штитне жлезде и оних који имају индивидуалну нетрпељивост према овом производу.
Подијелите са својим пријатељима корисне информације, наравно, инспирисати их да се мењају на боље!
