За очување таквог изгледа дуго времена, морате стално водити здрав и активан начин живота и ... - Софија Ротару открива тајне.

Ове године позната певачица Софија Ротару прославила је своју годишњицу. Окренула је 70 година. Признај, ова цифра се не уклапа у крхку, рафинирану и танак жену. Њени фанови тврде да сваке године певач постаје још лепши. Која је њена тајна? "Тако једноставно!" одлучио да сазна и подели са собом.

Ротару Софија Микхаиловна

У скорије време, Софија Микхаиловна је убијена за украјинску верзију магазина ЕЛЛЕ, која је много изненадила своје обожавалце, јер је недавно водила благи животни стил и не даје интервју. На фотографији, певач изгледа невероватно, представља се у црном класичном одијелу. Поред ње је њена унука и снаја.

Ова жена је запањујућа у својој лепоти и атрактивности. Она уопће не гледа у њену доб, и она не оклева да објављује фотографије без шминке на својим друштвеним мрежама. На задовољство својих навијача, она је открива тајне младости и лепоте.

1. Радите у земљи
   Сопхиа Микхаиловна сматра да рад на терену представља главну тајну њене бескрајне лепоте. Има викендицу у којој с њом баца лук и парадајз, а затим се брине о њима и залира за зиму.Фуссинг у башти, по њеном мишљењу, је најбоља психотерапија која помаже да заборавите на све проблеме и да се одвојите. И то се такође наплаћује снажном позитивном енергијом.

   Публикациа от Софиа Ротару / Софиа Ротару (@ софиаротару.оффициал) 14 иуна 2017 в 6:44 ПДТ

2. Напајање
   За храну Ротару је веома мирна. Има само неколико правила за ово: једи у малим порцијама, нема хране после шест увече и нема соли у исхрани. Она више воли светлост јапанске кухиње.

   Ако се појављују додатни килограми, она користи савјет Маја Плисетске - да затвори уста на брави и не једе. И ако желите брзо изгубити тежину, звезда седи на његовој омиљеној исхрани: три дана кувана пирина без соли, три дана поврћа и три дана само воћа.

   Публикациа от Софиа Ротару / Софиа Ротару (@ софиаротару.оффициал) 26 иуна 2017 в 5:19 ПДТ

3. Спавај
   Сви знају о предностима дубоког сна за лепоту и здравље. Овде Софија Микхаиловна има своју тајну - класичну музику. Она препоручује да сви заспи, слушајући је. Према њеним речима, таква музика помаже да се опустите, ослободите мисли од мисли и проблема. Затим се обезбеђује здрав и дубоки сан.

   "Када заспите под Моцартом или Вивалдијем, онда за 4-5 сати спавања имате времена не само да спавате, већ и да се одморите, као да сте спавали пуних 12 сати"- каже Софија. Мислим да вреди проверити овако!

   Публикација Софија Ротару / Софија Ротару (@ софиаротару.оффициал) 6. август 2017 у 4:14 ПДТ

4. Вера
   Певач је дубоко религиозна особа. У једном интервјуу рекла је: "Дугујем све Богу, то је вера која ми помаже у превладавању потешкоћа у животу, увијек му захваљујем за сваки дан живим".

   Жена често иде у цркву и захваљује Свемогућем за све што има у животу. Она је сигурна да Бог треба памтити не само у тренутку очајања, већ и када сте срећни. Искрена вера чини душу прелепом, а ово такође трансформише тело.

   Публикациа от Софиа Ротару / Софиа Ротару (@ софиаротару.оффициал) Авг 8 2017 в 12:24 ПДТ

5. Поседовање тела
   Ротару каже да је то оно што она сматра једним од главних достигнућа у животу. Од детињства је играла спорт, учествовала на разним такмичењима и добила награде. Највише од свега воли атлетику и пливање. Софија Микхаиловна каже: "Ја води здрав животни стил - Редовно вежбам симулатор, пливам и идем у сауну ".

   Публикација Софија Ротару / Софија Ротару (@ софиаротару.оффициал) Јануар 30 2017 у 10:20 ПСТ

6. Покрет
   А не ради се о спорту, већ о духовном и креативном покрету. "Увек желим нешто научити, постићи нешто, тежити се нечему.Најважнија ствар је да се не заустави на мјесту. Најгора ствар је схватити да нема ничег даље "- делио је уметника.

   ❤️

   Публикациа от Софиа Ротару / Софиа Ротару (@ софиаротару.оффициал) 19 августа 2017 в 11:11 ПДТ

7. Породица
   Софија Микхаиловна срећна мајка и бака. Она је више пута рекла да јој је породица која даје инспирацију и снагу да настави са радом, стварајући и живи њој. Њени рођаци су увек били стимулус за њу која их још увек натера да буде млада и лепа.

   "Мислите ли да ће вас каријера учинити срећним? Ви сте дубоко грешком! То је породица на којој треба да се развију амбиције и креативни потенцијал." Да, многи познати људи у том погледу нису имали среће, али сматрам себе апсолутно сретном особом "- каже пјевачица.

   Публикација Софија Ротару / Софија Ротару (@ софиаротару.оффициал) 25. мар 2017 у 5:24 ПДТ

Софија Ротару никада није сакрила чињеницу да је користила услуге пластичних хирурга. Она упозорава само жене и тврди да су то екстремне мјере и да се морају прибјегавати само кад ништа друго не помаже.

Можда је лепота њеног лица подржана овим поступцима, само зато што стварна младост није у томе.Ниједна трака не испуњава ово светло које ова ћена емитује.

Не заборавите да поделите тајне младости и лепоте ове прелепе жене са пријатељима!