Ако заборавите ... Да ојачамо сећање, користимо моћан алат изненађујуће, јефтино, постоји у свакој апотеци!

Према статистикама, проблеми са памћењем сметају готово сваку четврту особу на Земљи. Узрок проблема са памћењем је обично старење тела, што изазива "бенигну сенилну заборав". Међутим, данас се чак и веома млади жале оштећење меморије.

Неправилна исхрана, недостатак кисеоника, преоптерећење информација, недостатак спавања - сви ови фактори смањују перформансе мозга и квалитет меморије. Памћење се може погоршати због пушења, злоупотребе алкохола, стреса.

Да би помогао "уморном" мозгу да ради на 100%, такав је задатак на рамену народног лека на бази пивског квасца.

Средњовјековни Аесцулапиус, који је савјетовао да лијечи све болести пивом, није био тако далеко од истине. Савремена медицина препознаје пивски квасац као један од најефикаснијих дијететских суплемената. Ово дугују њиховом јединственом саставу.

Састав пивског квасца

1. Витамини групе Б (обезбеђују нормално функционисање централног и периферног нервног система, спречавају појаву Паркинсонове болести, убрзавају регенерацију ћелија, побољшавају вид, успоравају процес старења).
2. Витамини Ц, Д, Е, Ф и ПП.
3. 17 аминокиселина, од којих је већина неопходна.
4. Незасићене масне киселине (арахидонска, олеинска и линолна).
5. Калијум, хром, калцијум, селен, фосфор, цинк, гвожђе, натријум, сумпор, бакар и други елементи у траговима.

Пивски квас повећава количину гликогена у јетри, што доприноси активирању функције мозга, побољшава концентрацију и меморију.

© ДепоситПхотос

Поред тога, они помажу телу да обнове ћелије, нормализују ниво холестерола, снижавају ниво шећера у крви и ојачају кардиоваскуларни систем.

Данас вам нудимо изванредан алат који ће вам помоћи да активирате мозак, побољшате сећање и зауставите природно старење мозга. Покушајте да кувате, такође је укусно!

Средство за побољшање памћења

Састојци

• 2 таблете од 500 мг пречишћеног пивског квасца
• 1 зрела банана
• 1 јабука
• 2 тбсп. л. овсена каша
• 1 тбсп. пречишћена вода
• 1 тбсп. л. сусам
• 5 језгра ораха

Кување

1. Поставите сусам, овсену кашу, орахе и пелене у посуду блендера.
2. Затим додајте воду и добро мешајте.
3. Додајте све остале састојке и поново се мешајте док не глатке.
4. Да бисте побољшали укус, можете додати мало грожђица, датума и меда по укусу.
5. Препоручује се употреба алата 1-2 пута дневно између оброка месец дана.

Наравно, један алат, без обзира колико је добар, неће решити све проблеме са меморијом. Одмор је важан услов за побољшање активности мозга. Одморите од посла, слушајте музику, прочитајте књигу или само идите пешице.

© ДепоситПхотос

Пратите здраву исхрану. Покушајте да у своју храну укључите храну богата витаминима групе Б, која савршено помаже мозгу.

Витамин Б1 (тиамин) побољшава концентрацију и пажњу. Витамин Б6 побољшава перформансе дуготрајне меморије. Витамини групе Б су у пилетини, уљној риби и бананама.

Наши једноставни савети ће вам помоћи да одржите свој мозак у изврсном стању до старог доба, задржавајући трезвен ум и оштар ум. Монотонија убија мозак и узрокује превремено старење. Попуните свој живот сјајним тренутцима, нека се сваки дан разликује од претходног!