Запаљива смеша! То ће се догодити ако узмете једну кашику овог алата дневно.

Нашем тијелу је потребно довољно витамина и минерала да правилно функционишу. И ми, заузврат, треба да се побринемо за ово. Али за ово нема потребе за трчањем у апотеку и куповином комплекса витамина у пилулама, јер су производи којима смо навикли пун корисних елемената. Чини се да је пронађен прави Клондике витамина и минерала.

Ревизија "Тако једноставно!" поделити са вама рецепт за запаљиву мешавину за здравље и мало вам испричати предности сувог воћа.

Мјешовито сушено воће

И стварно је запаљива мешавина! Пружа весело весело весеље, нормализује рад срца, а такође прочишћава крв и јача имунолошки систем. Научимо да кувамо ову чудесну мешавину.

Састојци

• 300 г ораха
• 300 г сувих кајсија
• 300 г фиг
• 300 г сељака
• 300 г црнаца из грожђа
• 2 тбсп. душо
• 2 лимуна

Тада је све једноставно: оперите суво воће топлом водом, мало сух, а затим прескочите све кроз млин за месо (заједно са корејом, али без јаме). Мешати смешу са медом и ставити у стаклену посуду. Састав смеше није ограничен на овај сет производа, можете додати и друге ораси. Било би корисно у сваком случају.

Смеша треба складиштити на хладном месту. Треба је конзумирати једну жлицу дневно, пожељно ујутру, пре оброка. Ако имате проблема са имунитетом и често се разболите, можете повећати унос на 2-3 кашике дневно. Користите смешу док се не заврши, а затим направите паузу месец дана.

© ДепоситПхотос

Можеш и ти ојачати имунитет и заборави шта су прехладе. Ако раставите сваку компоненту, постаје јасно да је ово најбоља мешавина витамина за здравље.

1. Сушене кајсије
   Ово светло суво воће садржи велику количину магнезијума, калијума, гвожђа, витамина Б5, пектина. Поред тога, сушене кајсије богате су органским киселинама које уклањају метале и радионуклиде из наших тела.

   Сушене кајсије су корисне за срчане болести, анемију и проблеме са видом, а одличан је за јачање имунолошког система. Поред тога, помаже у елиминацији блокаде крвних судова и има помлађивачки ефекат.

   © ДепоситПхотос

2. Шљунак
   Још једна витаминска бомба. Шљунак садрти влакна, органске киселине, многе витамине и минерале. Овај воћак помаже код кардиоваскуларних болести, онкологије и хипертензије. Шљунци имају пуно корисних својстава, о којима се може дуго говорити.

   © ДепоситПхотос

3. Раисин
   Ово је савршен извор енергије.Ружине садрже калијум, жељезо, манган, магнезијум, влакна и витамине Б1, Б2, Б5. Раизин се препоручује за поремећаје нервног система и кардиоваскуларних болести. Користи се као профилактички агенс за болести анемије, бубрега и јетре.

   © ДепоситПхотос

4. Ораси
   Вероватно, не постоји таква особа која не би знала о предностима ових ораха. Они садрже највећу количину антиоксиданата који ефикасно помажу у јачању имунолошког система. Редовна потрошња ораха смањује ризик од развоја онкологије и кардиоваскуларних болести.

   © ДепоситПхотос

Чак иу мешавини постоји мед и лимун, чије су користи већ поменуте више од једном. Замислите колико је корисна мешавина ових сувих плодова! Ова мешавина је јединствен и веома користан производ који активира метаболичке процесе. Ова мешавина тонира и јача тело, помажући да се подмлади. Уради то данас!

Као овај чланак? Подели са својим пријатељима!