Козметичарка Нигба Талиб убеђена: стање коже особа указује на оно што једе. Свака храна коју конзумира огледа се у нашем изгледу. Постоји 4 опасна производа на којима треба да се држите даље. 43-годишња специјалиста за његу коже изгледа запањујућа - она зна о чему говори.
Сваког дана се навикавамо једити исту храну, не мислећи да то можда није погодно за наше тело. На крају крајева, све је тако индивидуално! Имате шансу да сазнате симптоме тровања са популарном храном. Пази пажљиво на себе у огледало ...
Једна чаша вина дневно може довести кожу до таквог незахвалног стања! Ако после пијења алкохола имате погоршање коже, највероватније је јетра у зони повећаног стреса. Ограничите било који алкохолни напитак, узмите га по правилу како пијете више воде. Након 3 недеље одустајања од алкохола, баланс у цревима ће бити обновљен, а кожа ће изгледати много боље.
Печење, пиринач, колачи, воћни сокови, чоколада, разни слаткиши и слаткиши су најгори непријатељи савршене коже. Заменити штетне слатке са корисним: мед, сухо воће, свеже воће. Напитак пића за пиће - ова биљка смањује шећер у крви и елиминише штетну зависност од шећера.
Млечни производи из продавнице узрокују хормонску неравнотежу, јер су неки људи ово изразитије. Млеко, качкаваљ, павлака, јогурт и кефир са ниским садржајем масти не могу донијети никакву корист вашем тијелу и чак штетити.
Спроведите експеримент: потпуно одустајте од млека у трајању од 3 недеље и видите како ваша кожа реагује на то. Ако особа чисти и освежи - ваше тело је стриктно контраиндиковано млечним производима, пуњеним различитим хемикалијама.
Замените све производи са глутеном без глутена. То значи да пшенично брашно треба замијенити рижом или хељдом, а било који полупроизвод мора бити искључен из исхране. Поврће, воће, јаја, свјежа риба и месо, ајдова и кукурузна каша - без дјетета без глутена.
Ако једете овако, ваша кожа ће вам се захвалити за чистоћу и здравље. Због сјајног изгледа, вреди покушати да једемо на нови начин - могуће је да ће вам се свидјети!
Одлично је да наше здравље и лепота зависе од нас! Уместо да пратите своје жеље, покушајте да одустанете кожни штетни производи: алкохол, слатко и брашно. Тренутачно задовољство ће заменити дугорочни осећај вашег неодољивог и изврсног здравља!
Реците својим пријатељима овај чланак, то ће помоћи многим да промене свој живот на боље.