Хаве а прелепа и рељефна преса многи снови. Чишћење је једноставан задатак. Али девојка по имену Зузка Лигхт (Зузка Лигхт) зна како да то уради. Има 33 године и професионална тренерица за фитнес из Чешке Републике. Лична обука с овом невероватном девојком није приступачна за све. Али пошто задржава свој видео блог, свако то може учинити према њеном начину.
И то је апсолутно бесплатно, па чак и код куће без додатних симулатора! Главна ствар је да тренинг из Зузанне траје само 5 минута дневно. Ако желите да постанете диван, спортски и тонирано тело, затим проучавајте сваки дан и не пропустите часове. Пре него што почнете, препоручује се загревање светлости.
Зузка је сигуран да ако неко једе како треба и да се храни 100% у свом дневни тренинг, онда ће врло брзо приметити разлику.
Подијелите овај тренинг са својим пријатељима ради савршене штампе, можда ће почети да вежбају са вама.
