Натепљене ноге су више него само непријатности. Ово је болна, тужна држава, и није увек могуће поразити га пасивним одмором у кревету ...
Узроци едема бројни: од дугог сједења док путују до неугодних ципела и лошег рада бубрега. Препоручујем да не журите да узимате све врсте лекова и да средства која се доказују више од једне генерације. Ја увек помажем број 5!
Шта урадити са едемом
- Хладни лист купуса
Купус ће помоћи да се отарасите страшног отока ногу! Ставите лимове у фрижидер, хладно их примените на најпроблематичније области.
- Питка вода
Ако мало пијете, нарочито у врућој сезони, тело задржава вишак воде и настаје оток! Пијте што више воде - постоје само предности ове процедуре. Ово је прво препоручљиво. са едемом Нутриционисти доктори!
- Кувани пиринач са сода
Помешајте мало кувани пиринач са соком и примените овај комбинезон на њу. Едем ће брзо отићи!
- Еуцалиптус купатило
Еукалиптус је корисно не само за коалас! Купка додавањем неколико капљица есенцијалног уља еукалиптуса - средство за одмах отклонити едем.Еукалиптус ће помоћи да стимулише циркулацију крви, а ноге се одмах осећају боље!
- Морска солна купка
Купка са морем или Хималајевом солом: експресни лек против едема! Само додајте неколико кашика соли у посуду воде.
- Магнезијум у храни
Ако у телу има довољно магнезијума, едем није страшан. Једите више хране са овим корисним елементом: зелено лиснато поврће, какао, ораси, хељда каша, овсена каша, јаја - приступачна храна за промоцију здравља!
- Лед
Ако ставите лед на ноге, крвни судови ће се сузити и нелагодност ће проћи!
Мислим да не би било сувишно дијелити ове корисне рецепте са пријатељима: у врућој сезони, отицање ногу постаје проклетство за многе. "Тако једноставно!" жели вам добро здравље!
