Постоје људи који тврде да не воле спорт. Желимо да убедимо све да је боље да не нађете часове на свијету. И да нема лоших спортова, постоје и оне које вам не одговарају. Можда сте започели свој спортски живот погрешним тренингом. Ако, на пример, тенис не доноси задовољство, не би требало да се бавите спортом. Треба пробати нешто друго ...
Који спорт вам одговара: енергична одбојка или кошарка? Или волите воду и треба ли да се пријавите за базен? Све ћете научити преношењем овог дивног теста.
Најважнија ствар при избору - да се не води променљив начин. Да би физичка активност донела задовољство, слушајте себе и своје тело.
Ако вам се свиђа тест, поделите га са пријатељима. Можда имате исте резултате и одлучите да идете на скуп заједно!
