sneznoe.com

Како емоције утичу на наше здравље. Оно што осећаш може те убити!



Како емоције утичу на наше здравље. Оно што осећаш може те убити! /  Психологија

Сви људи су тако различити. Али без обзира колико се разликујемо једни од других, уобичајено је да сви осећају исте емоције. Страх, бес, гнус, изненађење, туга, презир, радост и срећа ... На основу ових основних осећања, њихових варијација и разних осећања.

Механизам емоције је прилично сложен и није у потпуности схваћен - утиче на ослобађање одређених хормона емоционално стање баш као што је то погођено разним животним ситуацијама. Једна ствар је јасна: што више негативности у животу особе, више деструктивне емоције које пролази кроз себе свакодневно, што је лошије његово здравље.

Узмите у обзир ово. "Вхеел оф Емотионс". Кинези верују да је узрок свих болести скривен у нашим искуствима ... мислим да је то истина!

Утицај емоција на здравље

Малфункције нервног система, прекомерна нервоза и раздражљивост, стресни и упорни поремећаји -убице имунитета права. Вриједно је запамтити да је све повезано у нашем тијелу, а ако један орган не функционише добро, постаје узрок патологије у свим другим системима.

Живети је осећање, не може се извући из осећања и осећања.Они испуњавају свет различитим нијансама и помажу да се боље разуме. Оно што можемо учинити за наше здравље јесте научити да живимо. више позитивних емоција и одбацити негативне.

Постоји много начина да се ово постигне, сви бирају најприкладније за себе. Запамтите да је позитивна емоција врста награде за тело због чињенице да је све учињено исправно и да су очекивања испуњена.

Када планирамо нешто и урадимо то, ми неизбјежно доживљавамо задовољствои обрнуто - нереализовани планови узрокују фрустрације, несрећу и тугу. У вашој је могућности повећати број позитивних емоција које присуствујете!

Поздрављам да будем мање болестан. Више позитивних емоција - мање здравствених проблема, запамтите ово!