Да ли знате која дијета садржи више од 650 витамина, елемената у траговима, аминокиселина? Само два обична, једноставна производа ...
![](//sneznoe.com/images_3/2-samih-pitatelnih-produkta-o-kotorih-vazhno-znat-kazhdomu-lyubie-frukti-ovoshi-orehi-myaso-v-razi-ustupa.jpg)
Али садрже све познате витамине, укључујући каротен, витамине групе Б, витамине А, Ц, провитамин Д, К, ПП, Е, фолну киселину, биотин, калцијум, фосфор, магнезијум, калијум, цинк, јод и још много тога .
Цхлорелла и Спирулина
Ови производи су главни извор протеина (протеина). Имају више протеина од пилетине, меса и јаја. И што је најважније, овај протеин апсорбује тело за 95%, а на пример, пилеће беланчевине апсорбује само 30%.
Ове две суперфооде, које су важне за сваког од нас да знамо, хлорелла и спирулина.
© ДепоситПхотос
Хлорелла и спирулина су микроалге које постоје на Земљи већ више од 4 милијарде година. Хиљаде студија је то доказало најситније хране на земљи.
![](//sneznoe.com/images_3/2-samih-pitatelnih-produkta-o-kotorih-vazhno-znat-kazhdomu-lyubie-frukti-ovoshi-orehi-myaso-v-razi-ustupa_3.jpg)
Главна сличност ових производа је највећи садржај протеина (до 70% у спирулини и више од 50% у хлорелли), који тело максимално апсорбује. То је протеин који нашем телу треба за опоравак, раст мишића и свих ткива.
![](//sneznoe.com/images_3/2-samih-pitatelnih-produkta-o-kotorih-vazhno-znat-kazhdomu-lyubie-frukti-ovoshi-orehi-myaso-v-razi-ustupa_4.jpg)
Други најважнији квалитет спирулина и хлорелле - они садрже највећу количину хранљивих материја, витамина и елемената у траговима од било које друге хране на свијету (вишенего у било ком плоду, поврћу, биљци, месу, рибама).
Разлике између Спирулине и Цхлорелла
- Спирулина спада у роду Артхроспира - филаментарне цијанобактерије које слободно плутају у језерима, чије воде имају високу пХ вредност и концентрацију карбоната.
Спирулина је и биљка која има могућност фотосинтезе и бактерије. Ћелије спирулина, који имају цилиндрични облик, достижу величине од 0,1 до 1 мм и могу се видети голим оком.
Сада је спирулина која је најпродаванија суперфоод. Свугдје је створила специјалну фарму за узгој.
- Хлорелла је зелена, једночленска алга и односи се само на биљни свет. Цхлорелла је постала широка популарност након што је постала једна од компоненти хране за астронауте. Веома резиденција савремене особе у меглици је индикација за редовну употребу хлорелле.
![](//sneznoe.com/images_3/2-samih-pitatelnih-produkta-o-kotorih-vazhno-znat-kazhdomu-lyubie-frukti-ovoshi-orehi-myaso-v-razi-ustupa_5.jpg)
- Хлорелла има највиши садржај хлорофила међу свим биљака на Земљи - 3%. Садржај хлорофила прати спирулина (2%).
- Спирулина садржи највећу количину сварљивог протеина међу читавим животињама и биљним светом.У протеини спирулина до 70%, у хлорели - преко 50%.
- Спирулина и хлорелла су моћни антиоксиданти. Они темељито очисте тело молекула слободних радикала. То су слободни радикали који су узрок многих болести: од обичног хладног до рака.
- Хлорелла садржи све есенцијалне аминокиселине за људе: изолеуцин, леуцин, лизин, глутамин, метионин, треонин, триптофан, триптофан, фенилаланин, аргинин, хистидин и други.
![](//sneznoe.com/images_3/2-samih-pitatelnih-produkta-o-kotorih-vazhno-znat-kazhdomu-lyubie-frukti-ovoshi-orehi-myaso-v-razi-ustupa_6.jpg)
- Спирулина је најјача градитељ имунолошког система. Али када је овај систем већ пропао, Цхлорелла - најбољи имуностимулант.
Она обнавља имунитет и помаже да се прошири тешке ресторативне процедуре (на примјер, након хемотерапије) много лакше.
Корисна својства спирулина и хлорелле
- Спирулина и хлорелла промовишу апсорпцију витамина, нарочито каротена, нормализују метаболичке процесе у организму, побољшавају састав крви. Каротен у Цхлорелли садржи 7-10 пута више него код пилуле или суво кајсије.
- Хлорелла је органски антибиотик који се бори против заразних, бактеријских и других болести. Стимулише имунитет, помаже у обнављању, одржавању и јачању урођеног имунитета и људског здравља.
- Хлорелла има посебан ефекат на цревима: елиминише пробављивост, стимулише раст аеробних бактерија, уклања токсине из ректума.
- Спирулина и хлорелла су суштински елемент уравнотежене исхране за вегетаријанце, алге пружају телу недостајућим амино киселинама, витаминима и елементима у траговима.
- Поновљена истраживања приписују особине природног средства за чишћење овим производима, јер су у могућности да уклоне олово, пестициде и друге токсине из наших тела.
- Хлорелла и спирулина су изврсни појачивач имуног система, имају природна антибактеријска, антивирусна и антитуморска својства. Постоји чак и претпоставка да алге могу уништити ћелије рака!
![](//sneznoe.com/images_3/2-samih-pitatelnih-produkta-o-kotorih-vazhno-znat-kazhdomu-lyubie-frukti-ovoshi-orehi-myaso-v-razi-ustupa_7.jpg)
Претходно смо писали о нутритивним маскама из спирулине. Према козметичарима, они су у стању да ублажају чак и најснажније насолабијалне зглобове!
Ставови према спирулини и хлорели могу бити различити. Једна ствар је сигурна: ове алге су наднапуњене компонентама лијечења. Научници настављају да истражују своје невероватне особине и обећавају да ће ове производе бити у служби човека.