Вероватно, у детињству, свако од нас је био принуђен да једе бели лук од мајке, нарочито зими, када су сви били болесни. Ту је моја мајка научила да једем бели лук, чак сам га волела. Увек ми је дала зубе у врту. И јела, упркос мирису, али није болела као друга дјеца.
© ДепоситПхотос
Бели лук је користан: то ће вас спасити од вируса, и он ће се ослободити многих других рана, али данас ћемо причати о томе како можете смањити тежину. Ревизија "Тако једноставно!" поделите са вама ефикасан начин губитка тежине. Ефекат је невероватан!
Не тако давно, научници су били заинтересовани за особине лука, који помажу у борби против вишка тежине. Посебан успјех у овим истраживањима постигли су научници из израелског института Веизман. Студије су показале да испарљиви алицин у белој лози има природну способност да смањи апетит. Поред тога, бели лук помаже у консолидацији резултата и спречавању повраћаја пада теже.
Постоје и друге карактеристике које чесен чине ефикасно средство за губитак тежине: нормализује ниво шећера у крви, побољшава здрав протока крви и лимфни ток, бори се лошег холестерола и помаже у добијању апсорпције.Људи који пате од прекомерне тежине имају оштећену производњу адреналина, а редовна употреба лука дозвољава његову прилагођавање.
Друга компонента нашег чудног пића је кефир. Сами знате колико је овај производ корисан. Многи нутриционисти препоручују јести сваки дан. И то није за ништа! Захваљујући овом једноставном напитку, можете изгубити тежину, а ако додате бели лук, можете се ослободити дисбиосис и паразита. И све остало и побољшати имунитет.
© ДепоситПхотос
Ова комбинација доноси велике користи нашем телу. Чесен са кефир ноћу повећава имунитет. Лака вечера кефирског пића ће вам дати дубок сан, ублажити несаницу. И што је најважније - помаже да се изгуби тежина.
Одмах је потребно одредити да ово пиће има бројне контраиндикације: чир на желуцу и дуоденални чир, кршење бубрега и јетре, кардиоваскуларних болести. Сам по себи, кефир са масним киселинама не гори, губитак тежине се јавља због чишћења црева и губитка апетита. Уз то, има и диуретички ефекат који помаже да се отарасите едема и вишка течности.
© ДепоситПхотос
Да кувам алкохолно пиће, срушите каранфилић и додајте чашу кефира. Пиће треба напитак одмах након припреме. У блендеру можете победити бели лук и кефир, а онда ће се боље мешати и боље окусити. Треба да се пије сваке ноћи пре спавања, боље уместо вечере.
Исти напитак помаже да се отарасе паразита, због чега се, иначе, често посматрају проблеми са гојазношћу. Генерално, ово пиће ће вам помоћи да смршате и потпуно очистите тело. За месец дана примјена може трајати око 6-7 килограма. Чесен има заиста невероватна својства!
© ДепоситПхотос
Само не заборавите да би ово пиће било лепо додати вежбање и правилну исхрану. На крају крајева, наше тело - необична ствар, и баш тако, без потребних услова, процес губитка тежине, неће започети. Зато ограничите употребу штетних производа и додајте најмање минималне вежбе. Све у комплексу тачно ће дати свој резултат, а ви ћете постићи циљ!
Да ли вам је чланак помогао? Подели са својим пријатељима!
