Боровнице - веома корисна берри са јединственим својствима. Боровнице ће помоћи да се смањи крвни притисак и побољша ваше опште здравље ако га редовно користите. Чињеница је да ове благо туре, али укусне бобице садрже велику количину антиоксиданата и флавоноида.
Недавне студије дијететичара показале су да су људи који су често укључивали боровнице у исхрани, уз укусне бобице, добили довољно количине биолошки активне супстанце, антоцијанина. Ово антиоксидант смањује ризик од развоја хипертензије за 10%. Просјечан дио боровнице садржи око 500 мг ове дивне супстанце.
Ако додате боровнице у мени, значајно ћете побољшати своје здравље! Нарочито ако имате проблема притисак већ доступни.
Боровнице морају бити једне свеже, врло добро, ако имате зимско замрзавање бобица. Можете направити изврсну и здраво пиће од боровнице, уживајући у летњој понуди у зимском периоду.
Мешајте све састојке у блендеру, добијате пиће са божанским укусом! Ако вам се допада гладак мирис, додајте шећер или мед.Иако банана осигурава да коктел има деликатан слатки укус.
Проверите да ли боровница помеша ваш притисак: попијте чашу ујутро на празан желудац и пратите реакција вашег тела - Не би требало бити проблема са притиском током дана. Направите угодну баку или деду - припремите се за њих тако дивно пиће, јер људи у старости често пате од проблема са притиском.
