Сви желимо да живимо дуго и срећан живот. Али да бисте то постигли, морате покушати. Међутим, понекад усмеравамо наше напоре на оне ствари које стварно не коштају ништа. Овде се требате ослонити на савјете старијих и искуснијих другара.
Недавно је истраживање спроведено међу људима преко 50 година. Требало су да дају савјете: "Шта треба да радиш пре 30 година да се осећаш одлично на 50 година?" Изабрали смо најважније савете за вас!
Савети од старије генерације
- Не пушите
Већина учесника истраживања пушења, жалећи се на здравствене проблеме, саветовала је да напусти ову зависност. Све је логично. Из овога нема користи, уништавате се и плаћате за то. - Користите сунцање
Узимање сунчаних тегоба без средстава за заштиту од сунца, ризикујете да ће ваша кожа на крају постати танка, суха и дебљина. Да ли вам треба?
- Уштедите новац
Савет није нов и можда је тривијалан, али је веома важан. Тридесетогодишњаци су редовно остављали суме које се могу одгодити и добијају уштеде у будућности. - Одржати (или вратити) добре односе са рођацима
Временом почнете да схватате да је породица једина стварна богатство. Стога, ако сте сада у свађи са једним од ваших рођака, позовите и направите мир са њим. - Не прикупи ствари, већ сећања
Твоје животно искуство непроцењиво. А ако за 50 година постоји само материјал око вас, али стварно се не сећа, постаје врло увредљив. - Научите да пружите
Ако то урадите пријатно за друге, управо тако, не очекујући ништа заузврат, онда ће ваше срце бити испуњено незаменљивим позитивним емоцијама. - Задржи се
Пошто сте научили да се сада редовно одржавате у добром физичком стању, нећете изгубити ту навику чак и на 50. И ово је врло важно! - Радујте се у ономе што имате
Да бисте се осјећали задовољни, морате престати да се жалите и научите како се радујете ономе што имате. Најважније је схватити да успех и слава нису ништа у односу на срећу. - Немојте одлагати
Да ли имате пуно планова за кретање, путовање, други степен, учећи нешто ново и тако даље? Урадите то сада, јер вријеме након 30 година убрзава. - Довољно спавај
Генерално, сав савјет је већ у наслову. Овде нема ништа више да додате. - Побрините се за зубе
Запамтите да ће временом проблеми са зубима постати све више и стога ће новац морати да потроши. Зато идите код доктора и немојте чекати када неће бити другог излаза. - Покажи радозналост
Не седи код куће! Изађите и упознајте нове људе. Узми своје пријатеље с вама и укључи се у авантуре. Онда ћете имати нешто да запамтите. - Пази на храну
Одредите све врсте грицкалица које су штетне за ваше тело. Можете трошити новац на корисније ствари. - Прочитајте више
Поставите циљ да читате најмање 10 књига годишње. И не би изабрали пулпирану фикцију, већ нешто што би силало мозак да се креће. - Медитирајте
Узмите своје време и научите медитацију. Многе студије потврђују да такве студије нагло мењају живот људи на боље. - Путујте више. Не, не тако ... Путујте колико год је то могуће
Путовање ће учинити да се стварно осећате живи, откријте нешто ново, инспиришете испуњење. И досадно је само седети на једном месту.
- Стоп поређење
Када окренете 50, мишљења других ће бити много мање. Зашто се раније навикнути на то? - Водите дневник
Ово не значи да дневно пишете шта сте појели и са ким сте разговарали. Само вратите најхладнија сећања, боље са фотографијама. - Водите рачуна о својим пријатељима
Немојте расути те људе који вас чине смејањем. Будите са онима са којима се осећате добро. Иди луди и стари заједно. - Нађи своје место
Сада није лако, слажемо се. Али ако покушате мало, онда ћете дефинитивно пронаћи мјесто на коме желите поново и поново да се вратите.
Сада сте наоружани саветом искусних људи. И само одлучите - да их слушате или не.
Нађите истомишљенике пријатеље међу својим пријатељима и испричајте им о овом материјалу.
