Упознајте Кате Реитер, она има 25 година. Тешко је поверовати, али само пре 9 месеци она је тежила 120 кг!
Не тако давно, Кејтов типични доручак састојао се од чоколада и неку слатку енергију. Током дана је грицкала на сендвичима, а увече, по правилу, курир из МцДоналдс-а донела јој је тежак пакет са два хамбургера, кромпира и пилетина.
Лако је предвидети да су такве навике у исхрани довеле до катастрофалних резултата ... Сваке године, Кате је добила око 10 кг.
У почетку повећање телесне тежине она није посебно узнемирила младу жену док нису започели здравствени проблеми (Кејтина нога је почела толико да напушта да није могла да обавља дужности продавца).
Тачно погоршање због гојазности гурнуо је девојку да се извуче заједно. Кате је била одлучна да одбије нежну храну, која је изазвала појаву додатних килограма и почела да пребројава калорије.
У почетку је исцрпљивала исхрану 1.200 калорија дневно, али онда је активна обука показала да је боље престати са 2000. Након месец дана здравог начина живота, Катеова тежина је пала на 100 кг!
Ток интензивног тренинга помогла је жени да не само да интензивно губи тежину, већ и да избегне снажно слегање њене коже. Тренутно девојка изгледа фантастично и ради као тренер за фитнес, помажући другим људима да их превладају. тежински проблеми.
Подели ову инспиративну причу са својим пријатељима, можда ће променити нечији живот!
