Нећете веровати, али нормално лимунов сок поседује дивне особине! Сви знају да постоји витамин Ц у лимуновом соку, али овде се наша сазнања обично исцрпљују.
Испоставља се да у лимуну постоји читава трговина корисних супстанци које помажу у превенцији хипертензије, дијабетеса, пробијања и других болести, као и смањења телесне температуре.
8 разлога за пијење лимуновог сока
- Губитак тежине
Недавне студије доказују да лимунов сок на много начина штити наше здравље. Лимун садржи пектинске супстанце, као и влакна, неопходна за лечење цревних болести. Пектин, заузврат, стимулише здрав процес губитка телесне тежине.
Овај цитрус садржи и врло корисну лимунску киселину, која је укључена у чишћење тела од токсина.
- Проблеми са кожом
Антиокиданти садржани у глатким борастима лимуновог сокова, уклањају старине и ожиљке. Такође прочишћавају крв, обезбеђују здрав и сјај. - Чишћење тела
Комбинација лимуновог сока и воде промовише моћну детоксикацију. Супстанце садржане у лимунупомогне у обнављању ткива нашег тела. - Добар цревни рад
Лемон пектин повећава интестинску функцију и помаже у чишћењу дебелог црева. Користите лимун такође као моћно антибактеријско средство! - Нормализација киселинско-базне равнотеже
Пијте чашу топлих лимунова вода ујутро да бисте обновили равнотежу киселина и базе. Лимони имају тенденцију стварања алкалног окружења у телу. - Побољшајте варење
Лимени сок стимулише производњу жучи и на тај начин побољшава варење. - Елиминација дисбиозе
Због својих антибактеријских својстава лимунов сок спречава дисбиосис и зауставља репродукцију штетних бактерија. - Аналгетичка својства
Сок од лимуна ослобађа бол и упале, посебно је погодан за колне зглобове.
Режим уноса лимуновог сока
Узми чашу маслиново уље (ако не, можете користити сунцокрет првог стискања) и још једну чашу свеже стискнутог лимуновог сока. Узмите један или два гутљаја уља и пијте исту количину сокова.
После 15-20 минута, процедура мора да се понови и тако више пута, све док не попијете све уље и сок.
Пажња: ако имате било какве болести пробавног тракта, свеже стиснути лимунни сок је строго забрањен!
Ако сматрате да је овај чланак корисним, реците својим пријатељима о лековитим својствима лимуновог сокова!
