Јесте ли знали да можете пронаћи кичму на ивици стопала? Ту су пројектовани сви проблеми у леђима, а налазе се у облику болних тачака. Када се уклони масажа стопала напетост у леђима, бол и крутост нестају.
Можете и сами направити масажу стопала!
Прво морате наћи на стопалу "кичма". Седи на поду, прешући ноге. Узми ноге у руке. Линија између пете и палца на унутрашњем "ребру" - пројекција кичме.
Визуелно поделите ову линију на делове: сацрум, бубрежни део, грудни и грлићни регион. Уз палац, запамтите ову линију од пете до пете. Ако постоје проблеми у кичми, видећете њихов одраз овде. Осећају се као болне и тешке поене. Масирање их, не утичете директно на кичму.
Ефекат је још бољи: опустите те нервне завршетке које стварају тензије.
Свеукупно опуштајући резултат Масажа ће се осећати први пут. Поред тога, масажа стопала је веома пријатна процедура. Узмите неколико минута и осјетите се бољом здравијом.
Пробајте ову врсту масаже и испричајте својим пријатељима о вашим утисцима.
