Тусхари Јалаиат Ја сам изгубио тежину без дијете! Само је ујутро узимала простатни цитрус ...

Свако и ми смо навикли свако јутро и вече да очистимо нашу кожу, косу и тело. Али наши унутрашњи органи имају тенденцију да не загријавају ништа лошије од шкољке. Она се манифестује акумулација токсина. Често се људи прибегавају апотекама или традиционалној медицини, мислећи да ће чаша лековитог пића очистити тело једном заувек.

Ово тело савршено обавља ову функцију, осим у случајевима када било који орган гастроинтестиналног тракта или уринарног система не може у потпуности да функционише. Ту онда чишћење тела токсина Он се спроводи према медицинским индикацијама, у свим другим случајевима - само на иницијативу особе.

Данас издање "Тако једноставно!" ће вам дати савјете да морате навести навику да помогнете телу да се боље суочи са детоксикацијом. Тако да се и нећете бојати проблеми са јетром или бубрезима, нити кожним болестима нити главобољима или умором без очигледног разлога. Ово последње често указује на то да ваше тело троши превише енергије на уклањање штетних компоненти.

Чишћење тела токсина

1. Бубрези
   Већина токсина се излучује преко бубрега.Оток, тежина ногу, хладан зној и бол у овој области указују на загађење ових органа. Да бисте помогли бубрезима да раде боље, колико год да је то звучало, потребно је повећати употребу воћа у вашој исхрани. Они садрже доста воде и компоненти који доприносе елиминацији токсина из бубрега.

   Чак и лекари саветују људе који имају проблема са функционисањем овог тела, има што више плода и воћа, нарочито лубеница. И пијете Директно стиснути сокове.
   

2. Јетра
   Један од најважнијих органа вашег тела. Масти растворљиви токсини прво се обрађује у јетри, а затим и излучује бубрезима. Ако постоји поремећај у раду овог органа, штетне супстанце се не уклањају из тела, већ улазе у крв и шире се по целом телу.

   Да бисте помогли јетри боље, морате посебно јести зеленило першун и зелену салу. И наравно, немојте злостављати пушење и алкохол, како не би зарађивали цирозу јетре.
   

3. Интестин
   Многе компоненте које се налазе у савременој храни, нарочито у погодним хранама, се налазе на цревним зидовима. Очистите црева Можете, ако једете поврће као што су бруснични калчки, броколи и шпинат. Такође пијте много зеленог чаја ако желите не само да очистите тело, већ и да изгубите тежину.
   
4. Панкреаса
   Често се ово тело ослобађа вида. Али узалуд. Он подржава контролисан шећер у крви. Да бисте је очистили од токсина, једете ананас или цитрус ујутру. Повећајте део поврћа који садрже витамине групе Б. Ово може бити лећа, шпаргла и спанаћ.
   

Тако можете очистити своје тело токсина и значајно побољшати рад многих органа. Најважнија ствар свакодневно коришћење ових производа и, наравно, пити пуно воде. Боље је спречити озбиљне проблеме и болести, него да се укључе у њихов третман.

Очистите тело токсина и не заборавите да делите савете са пријатељима!