Постоји велики избор укусних пића. Многи од њих су корисни и могу се једноставно припремити код куће. "Тако једноставно!" сакупљали за вас најбоље доказане рецепте за топла безалкохолна пића.
Њихова велика предност је што све компоненте које су део, можете купити у било ком супермаркету по ниској цијени. Припремите и пијте за своје здравље! Такође не заборавите да третирате своје вољене.
Укусни чај са агрумима
Састојци
- 7 г каркаде чаја
- 1 комад грејпфрута, наранџа (можете такође лимун)
- 50 г меда
- 400 мл кувана вода
Кување
- Ставите све састојке у посуду и залијете воду над то.
- Затим ставите посуду на ватру и доведите до врела.
- Покривајте и оставите 3 минута.
Овај чај се најбоље конзумира током лета. Веома је освежавајућа, а киселина која се налази у цитрусима добро очисти жеђ.
Здрав чајни чај
Састојци
- 60 г наранџе
- 40 г лимуна
- 50 мл сок од поморанџе
- 50 г бруснице (може се користити замрзнуто)
- 50 мл шећерног сирупа (50 г шећера и 50 мл воде да се загреје да се раствори шећер)
- 1 штапић цимета (или штап земље)
- 400 мл кувана вода
Кување
- Нарезати наранџасто у мале резине и ставити чајник заједно са брусницама.
- Додајте поморандни сок, шећерни сируп и цимет.
- Сипајте саву воду и пустите да се пије 15 минута.
Чај бруснице богат је витаминима ПП, Б, К. То ће ојачати ваш имунитет и дати вам пуно снаге!
Чај "Транс-Сибериан Екпресс"
Састојци
- 100 г смрзнутог буковог мору
- 200 мл сок од поморанџе
- 40 мл лимуновог сока
- 40 мл сок од ђумбира
- 40 мл меда
Кување
- Мешајте све састојке.
- Мало се загреје у микроталасној пећници. Чај је спреман!
Транс-Сибирски експрес је воз који прелази целу Европу и Азију најдужом жељезницом. Зашто се чај назива по њему?
Ово пиће комбинира укусе азијског ђумбира и морске бучке које су уобичајене у европском делу Русије. Овај чај помаже у борби против претераног рада, несанице и замора.
Ђумбир чај против мраза
Састојци
- 200 г наранџе
- 60 грама креча
- 80 мл сок од ђумбира (направљен од корена ђумбира)
- 400 мл кувана вода
- 100 мл меда
- сприг менте
Кување
- Масх у поније поморанџе и креч, додајте мед и сок од ђумбира, сипајте кључаву воду и добро мешајте.
- Додајте маму, покријте и пустите да стоји 5-7 минута.
Осим што ђумбир третира прехладе, он позитивно утиче на дигестивни систем, лако се апсорбује тело и подстиче имунитет.
Слатки чај "Берри мик"
Састојци
- 10 г јагода, малина, купина и боровница (можете заменити свеже бобице са замрзнутим)
- 40 г меда
- 400 мл кувана вода
Кување
- Замрзавајте бобице у тепишту, сипајте кључаву воду, додајте мед и добро мешајте.
- Ставите ватру и доведите до цурка.
- Сипајте у котао, пустите да пије 3 минута.
Ово пиће ће вам дати пријатан укус бобичастих и стварних летњи мирис.
Загријавање чаја за зиму
Састојци
- 60 г корена ђумбира (или 30 мл сок од ђумбира)
- 1 парче лимуна
- 1 поморанџа
- 40 мл меда
- 400 мл кувана вода
Кување
- Решите ђумбир.
- Ставите све састојке у спремљену посуду, доведите до врела.
- Сипајте у котао, покријте и оставите 3 минута.
Ово пиће ће те врло брзо загријати у хладној сезони. Може се чак и сипати у термо и узети с вама за дугачке шетње.
Воћни чај од ваниле
Састојци
- 100 г јабука
- 100 г крушке
- 60 г наранџе
- 50 грама лимуна
- 1 штап цимета (или 2 штапића)
- 50 мл ванилијев сируп (може се заменити ванилинским шећером, по укусу)
- 400 мл кувана вода
Кување
- Исеците воће на мале коцкице и ставите у котлу.
- Додајте ванилин сируп и цимет палице.
- Затим сипајте целу воду и пустите да пије 15 минута.
Чај од ваниле најбоље се конзумира ујутро. Он ће вам напунити енергију за цео дан.
Безалкохолно муљено вино
Састојци
- 300 мл сок од вишње
- 40 мл сирупа рибизле
- 40 мл меда
- цимет, каранфилић, звездани јанеж (по укусу)
- 4 комада јабуке, наранџе, креча и лимуна
Кување
- Сипајте вишње сокове и сирупа рибизле у посуду за воће.
- Затим додајте зачине на укус, али немојте претерати.
- Топлота, али не доводи до врела.
- Вино прелијете у прелеп бокс, украшите циметом и лимун клин.
Воћно муљено вино ће вам пружити тренутак радости у било које доба дана. Третирајте се!
Чај са џемом и јамом од дуња
Састојци
- 120 г смрзнутог буковог мору
- 30 г џинса од дуње
- 20 мл крушног сирупа
- 6 г цеилонског чаја
- 400 мл кувана вода
Кување
- Кувар пире морска пршута.
- Да бисте то урадили, сипајте морски бучак са шећером и обришите сито.
- Додајте морска пахуљица и све остале састојке у тепихе, доведите до вреле, потапните и уживајте у чају.
Ако додате морска чаша у вашу исхрану, смањућете осетљивост на временске промене и заштитите своје тело од вируса.
Чај камилице
Састојци
- 500 мл воде
- 50 г сушених јабука
- 100 г бруснице
- 25 мл сирупа од елдерберриа
- 5 врећа чаја од камилице
- суве шљиве, бруснице, сушене јабуке
Кување
- Осушене јабуке, бруснице, ставите сок од бундеве на ватру и доведите до врућине.
- Затим уклоните са топлине. Баците кесе од камилице у исту посуду.
- Нека се пије 5 минута. Охлади и филтрира.
- Пре сервирања, потребно је загрејати чај. Опционо, можете ставити у чајне сливове, бруснице и суве јабуке.
Испробајте ове укусне и здрава пића код куће. Такође можете поделити ове рецепте са пријатељима. Можда када дођете да их посетите следећи пут, бићете третирани неким од ових божанских нектара.
