Имунитет је таква позната реч која се користи свуда. Али да ли стварно знамо шта је то? То није само спасавање од штетних микроорганизама и бактерије које се константно бацају у наше тело. То је такође способност свих виталних система да се регенеришу након болести и регенеришу органе и ткива.
Захваљујући имунитету, ваше драгоцјено тело одржава се у оптималном биолошком стању: здрави сте не само физички, већ и ментално. Чим имунитет особе ослаби, почиње невоље - било које болести одмах се опоравак, опоравак успорава или постаје потпуно немогућ.
Због тешког физичког стања психе. Зато је посвећивање пажње јачању имунолошког система толико важно.
Имунитет је две врсте. Први је конгениталан, забележен у људском геному и преносен наслеђивањем, други је стечен, стечен током живота. Ако урођени имунитет штеди особу од болести карактеристичних за његово станиште, познато његовим древним преци, онда стечени имунитет може да штити од многих нових инфекција које су се недавно појавиле у људском окружењу.
Јер стекли имунитет - најпоузданије оружје против свих болести. Како овај сложен, мало студиран систем тела? Међу научницима постоји мишљење да имунитет представља интрацелуларни феномен, а све ћелије већ садрже информације о свим могућим болестима.
Под утицајем спољних стања, елементи опасни за тело могу се манифестовати и постати узрок болести. Чак и рак је иницијално присутан у вашем телу на интрацелуларном нивоу, у сећању на имунитет. Имунитет регулише стање штетних елемената у људском тијелу, спречавајући њихов развој. У теорији, сви људи на планети морају бити потпуно здрави - имуни систем је савршен у природи и може спасити човека од било чега. Зашто се то не догоди, зашто се разболимо и умремо?
Да буде здрав је да се опорави. Свака болест ће се спустити под нападом имунитета, под условом снажног имунитета. Али начин живота модерне особе је усмерен на уништавање овог интелигентног система. Да бисте променили ову чињеницу, морате разумети: све што улази у тело потенцијално је опасно за њега.
Богата и непозната храна, прљава вода, бактерије ванземаљци телу, које људи деле једно са другом током сексуалног секса, снажан је ударац имунолошком систему.Претерано физичког и менталног стреса такође ослаби тело. А то се не тиче само напорног рада, већ и превеликог тренинга у теретани; не само депресије, већ и неконтролисане експлозије позитивних емоција. Екстремни су штетни и убијају вас, изазивајући болест.
За добро координиран рад имунитета, морате спавати здрав сан: 7-8 сати је оптимално време. Неопходно је једрити рационално, не фокусирајући се на жељу и осећај глади: потрошачко друштво не зна мјеру хране. Покушајте да не преједате, једете само природне производе, регулишете количину и квалитет хране.
Да бисте избегли неуспјехе у имунитету, потребно је много да се померате - особа не треба дуго да седи на једном мјесту, то је против његове природе. Утрујеност, алергије, губитак телесне масе или прекомерна тежина, нестабилност промјена температуре, честе инфективне болести су знаци оштећеног имунитета.
Требали бисте поново размотрити свој начин живота, а имунитет ће наставити свој рад и као стари брига ће имати здравље. То уопште није тешко: држати се златног значаја, одморити се и радити умерено, правилно јести, имати секс са регуларним партнером. Онда твој здравље бити ће јак и живот ће се окренути на боље. На крају крајева, болесна особа не може бити срећна ...
