Бол је сигнал који даје наше тело, што указује на то да нешто није у реду. Понекад је акутна и брзо пролази, али неки људи морају да се суоче са њим, пате од хроничног бола код артритиса, реуматизма или мигрене.
Осећајући бол, пре свега покушавамо да се решимо са лековима. Али мали број људи зна шта је добро аналгетички ефекат могу пружити неке производе. Ево најефикаснијих.
Производи од бола
- Трешња или трешња
Веома је важно да је трешња или трешња тамно у боји. Сам пигмент има вредност која има антиспазмодични ефекат. Препоручује се употреба за бол у зглобовима, пробавним поремећајима и упалима.
- Пепперминт
Ментол који се налази у овој биљци има антиспазмодични ефекат на људске мишиће. За главобоље препоручује се масажа главе са неколико капи мачје пете.
- Природни јогурт
Погодан за ублажавање болова у дигестивном систему. Бактерије млечне киселине пронађене у јогурту имају позитиван ефекат на гастроинтестинални тракт.
- Куркано
Ово се односи на прах куркума у праху. Зачин има јак антиинфламаторни ефекат, а такође даје јелима прекрасну жуто-наранџасту нијансу.
- Тахини
Тахини је морска паста која се често користи у оријенталној кухињи. Тахини садржи велику количину калцијума и магнезијума, неопходну за болове у мишићима и проблеме мускулоскелетног система.
- Алое вера
Алое није само ефикасан лек за запаљење коже. Такође ова биљка добро се бави проблемима гастроинтестиналног тракта, смањујући иритацију и бол. Екстракт алое вере разблажен водом треба узимати два пута дневно, а сви проблеми стомака ће нестати, баш као и они.
- Папаиа
Ово воће садржи папаин, који има антиинфламаторни ефекат. Веома је добро користити заједно са ананасом, који је богат извор бромелена. Оба лека анестезирају савршено и помажу да се отарасе едема и упале.
- Ђумбир
Ђумбар је аспирин биљног свијета. Корен ђумбира има антиинфламаторни ефекат за проблеме мишићно-скелетног система.Може се утопити у пасту и наносити на погодно подручје. Употреба ђумбира унутра помаже у борби против инфекција респираторног тракта и помаже у отклањању јутарње болести код трудница.
- Морска риба
Морске рибе, попут лососа, засићене су са омега-3 масним киселинама, које побољшавају циркулацију и имају благотворно дејство на функцију срца.
- Чиле
Чили садржи алкалоид капсаицин - супстанцу која се често користи као лек против болова. Брзо се протеже кроз тело, достиже средину бола и неутралише га. Тинктура чили се препоручује за бол у леђима или зглобовима. Вриједно је бити опрезан са чили, јер може оштетити мукозне мембране.
Ако редовно наилазите на синдром бола, бележите о овим производима и користите их по потреби.
Ако знате да ћете ускоро почети да имате бол, у своју дијету унесите неколико наведених производа, можда ће вам помоћи да се носите са непријатним симптомима. У овом случају ћете имати замена природне медицинекоји је тукао не само јетру, већ и новчаник.
