5 напитака који ће помоћи да хормони буду нормални

Да ли то знате? здравље жена и лепота у великој мери зависи од исхране? Све што улази у ваше тело има огроман утицај на рад свих ткива и органа. Многи векови су мудри Хипократи тврдили: "Ја сам оно што једем." И до данас, ову истину популаризирају чак и лекари!

А ако је са храном све више или мање јасно, како онда нормализовати добробит уз помоћ пића? Испоставља се то уз помоћ побољшати хормонепосебно код жена. Не само да ћете утицати на опште стање здравља и репродуктивну функцију, већ ћете добити и танак црту, здраву и баршуњену кожу и бујну косу.

Зато здрава пића треба посветити посебну пажњу и обавезно их укључити у своју исхрану.

Ревизија "Тако једноставно!" вас позива да сазнате 5 пица које стварају чудо са тијелом. Женама се препоручује да пију сваког дана!

Здрава пића

1. Топла вода са лимуном
   Ово пиће је право откриће за жене током лета. Помаже да се изгуби тежина, уклони токсине из тела, побољшава имунитет, стање коже и варење. А све због тога што лимун може да утиче на хормон ситости - лептин.Ако је равнотежа поремећена, тијело почиње да акумулира телесне масти.

   

   © ДепоситПхотос

   Припрема пића је изузетно једноставно: стисните сок од пола лимуна у чашу топле воде, а затим пијте мало лагано хладити и пити за своје здравље. Најбоље је користити овај лијепи природни лек ујутру на празан желудац.

   

© ДепоситПхотос

2. Чај од малина
   Ово пиће регулише женски репродуктивни систем. Малина оставља јачање мишића материце, што олакшава менструацију, порођај и менопаузу.

   Овај чај даје изузетну боровину и може заменити кафу.

   

   © ДепоситПхотос

   Суперлигхт рецепт за кување: налијте једну жлицу листова малине (сушите) 200 мл воде која се загреје, пустите да се пије 10 минута. До хормонске позадине је било у реду, најбоље је пити овај чај три шоље дневно, ујутру или током дана. Али не пре спавања, пошто постоји могућност да након ње нећете моћи дуго спавати!

   

© ДепоситПхотос

3. Млеко са куркином
   А ово је један од најпознатијих ајурведски рецепти. Такође се зове "златно млеко". Ово пиће балансира све хормоне, ојачава имунолошки систем, побољшава варење и лечи хладно.

   

   © ДепоситПхотос

   У 200 мл врућег млека додајте 1/2 кашике куркума. Такође можете додати мед да по укусу. Ово пиће је боље пити ноћно.

   

© ДепоситПхотос

4. Чај камилице
   Ромасхков чај је дуго третиран за болести стомака и црева, мукозних мембрана, олакшаних грчева. Делујући као антимикробни и антиинфламаторни агенс, камилица има утјецај чишћења на тело.

   

   © ДепоситПхотос

   Од топлог пића, знојење се повећава, а онда излазе токсини, рад бубрега се нормализује. Међутим, не користите овај чај - његова седативна својства могу негативно утицати на концентрацију и учинак.

   

© ДепоситПхотос

5. Минт Теа
   Овај прелепи пић нормализује варење и олакшава умор. Такође, менте спашава жене од несанице, умирује бол и помаже у отклањању раздражљивости.

   

© ДепоситПхотос

Уреднички одбор

У лето морате да користите пуно течности тако да тело не трпи од прекомерне топлоте. Али проблем је што без обзира колико воде пијете, врло је тешко угашити вашу жеђ.

Због тога предлажем да научим рецепте за 10 освјежавајућих напитака, који се брзо припремају и састоје се од природних састојака.Будите сигурни да вас неће само спасити овог лета од топлоте и жеђи.

Желимо вам добро здравље и одлично благостање! Делите корисне информације са својим пријатељима у друштвеним мрежама.