Због тога требате постати дебели ... Масти је пријатељ зреле жене!

Менопауза доноси многе промене у живот жене коју бих желио избјегавати по било којој цијени. И заједно са завршетком репродуктивног периода, екстерне промене се уједно боре у живот. Начин живота је исти, чини се, али необрађени стомак расте и расте.

Тужно је гледати његову вољену мајку, која у 50-им годинама покушава да се врати у пубертет уз помоћ дијета и разних процедура. Тужно је да нико никад не говори жени током менопаузе: "Душо, сви пролазе кроз то! То је нормално, само прихватите своје тело и своје године, лепа си!"

Модни сјајни једногласно тврде да је слабост здравље. Изгледа да је остајање младе ствар напора и финансија, и повећање телесне тежине са годинама захтева хитну интервенцију. Али да ли је тако?

Наш омиљени читалац, не слушајте никога! "Тако једноставно!" ће вам рећи шта се дешава са телом жене током менопаузе и зашто су екстра центиметри у абдомену нормални.

Менопауза

1. Број чињенице 1. Сва тела старају се.
   Можете купити све креме против старења на том подручју или провести луди новац на козметичке поступке, али истина је једна: апсолутно све стари! На жалост, ово је природни биолошки процес који се не може избјећи.Знаци природног старења нису само боре око очију. Унутрашњи органи такође старају.

   

   У процесу распадања репродуктивног система, ниво естрогена и прогестерона у женском тијелу опада. А ово је главна ствар узрок свих болестикоје жена среће током менопаузе: мрзела врућа бљеска, ноћно знојење, изненадно повећање откуцаја срца, поремећаји спавања, спонтани нихањи расположења, вагинална сува, проблеми са мокрењем.
   

2. Број чињенице 2. Масноћа - женски пријатељ!
   Кад женски јајници престане да производе естроген, масно ткиво тела почиње да производи и регулише ниво сексуалног хормона у телу. Отуда стомак, који раније није био тамо. Повећање количине телесне масти у овом периоду женског живота је норма!

   

   Овако је тело са годинама да се суочи са смањењем производње естрогена. Пошто смањење естрогена директно утиче на присуство непријатних симптома менопаузе, повећање његове количине може повећати ове симптоме. значајно омекшавају.
   

3. Број чињенице 3. Недостатак масти - недостатак естрогена
   Истовремено, недостатак масти током менопаузе доводи до недостатка естрогена у телу. То је све знаци менопаузе код жена ће се интензивирати.Изненађујуће је да све врсте модних часописа и блогера попуњавају женске главе са информацијама о исхрани током периода менопаузе, кажу, ако баците мало више, сигурно ћете постати здравији. Али, заувек, нико не каже колико је штетно.

   

   Иначе, таква пропаганда и трагање за фером сексом за идеалне форме доводи до недостатка естрогена, а ово је, пак, преплављено многим болестима: појављују се проблеми с памћењем, ризик од кардиоваскуларних болести се повећава, кости постају крхке, догоди се остеопороза.

   Недостатак естрогена доводи до задржавања течности и смањене еластичности коже. Ваше боре и сува кожа - резултат сукоба са додатним центиметрима током менопаузе.
   

За сваку жену важно је и потребно је схватити да све промене које се јављају у телу током периода менопаузе нису болест, већ норма. Живимо само у друштву за које су боре и додатни центиметри код жене патолошки. А тек када се боримо са узрастом и фетфобијом, онда ће свака жена моћи да воли своје тело и њено доба. Будите срећни, јер сте увек лепи!

Као овај чланак? Обавезно га поделите са пријатељима у друштвеним мрежама.