Зубари - стручњаци Зашто не могу сипати зубе непосредно након доручка? Опасност је у томе што ...

Можда то изгледа индивидуална орална хигијена Није тешко и представља најједноставнији поступак. Ово није сасвим тачно. Савремена наука критикује правила која смо научили у раном детињству.

Већина стручњака се слаже да треба да четкате зубе два пута дневно - ујутру и увече. Ако је све више или мање јасно с вечерњим чишћењем зуба (треба га очистити пре спавања), а шта је са јутарњим поступком? Када ћути зубе ујутро: пре доручка или после? Мишљења стоматолога су подељена ...

Када је најбоље брусити зубе: пре доручка или после?

У скорије вријеме, стоматолози су саветовали своје пацијенте да четкицу зубе тек након оброка. Појео је - брусио зубе. Изгледа, шта има да сумња? Др. Ховард Р. Гамбле, председник Америчке академије за опште стоматологије, објавио је резултате истраживања које вас чине питањем.

© ДепоситПхотос

У интервјуу за Нев Иорк Тимес рекао је: "Људи би требало да имају идеју о томе за шта зубе зубе. За већину нас, ово је само научена механичка акција која треба редовно изводити, јер су наши родитељи у то вријеме навикнути на то.

© ДепоситПхотос

У међувремену, многи људи ујутру прочишћавају зубе након једења - да оду на посао снежно бијелим осмехом и добрим дисањем. После брзе замрзавања, они пере, чисте зубе и иду својим послом, мислећи да све ради исправно. Али не схватају да свакодневно наносе штету зубима, умјесто да их заштите.

Без обзира да ли је бактерије или киселина, наши зуби имају заштиту од таквих ствари, а ми га уништавају, што доводи у бактерије унутар зуба ће учинити више штете од милион бактерија на њеној површини. Препоручио бих да се уздржим од четкања зуба 30-60 минута након једења".

Научници на Георг-Аугуст Универзитету у Геттингену у Немачкој потврђују речи Гамбле-а. Они су спровели студију у којој су учесници морали пити соде у дијети и четкати зубе 10, 20, 30 или 60 минута након тога.

После три недеље опсервације, научници приметили "статистички значајан пораст губитка дентин" међу учесницима који мат зубе за 10 до 20 минута након конзумирања пића.

"Ако перете зубе одмах након оброка, ризикујете да избрише своје четкице слој лака, омекшао киселину, која ни у ком случају не сноси добар"- каже стоматолог америчке клинике Фреисмилес др Сцотт Фреи.Додао је то с обзиром на то чишћење зуба пре оброка ефикасније спречава каријес.

© ДепоситПхотос

Његов колега, који живи на другој страни Атлантика, такође сматра да је четкање зуба вредно јести. Оснивач британске клинике Теетх фор Лифе, др. Пхил Стеммер верује да због тога, зуби су прекривени заштитним слојем флуорида.

Дакле, када правилно очистите зубе? Хајде да покушамо да се упознамо са аргументима странака како бисмо разумели зашто ово питање изазива толико контроверзи.

Узрокује вам зубе пре доручка

1. У сну смањује се саливација, што значи да се микроби акумулирају и активно умножавају у оралној шупљини, повећава киселост. Ако особа не чисти емајлу ујутро пре једења, бактерије заједно са храном улазе у једњак.
   © ДепоситПхотос
2. Ујутро, многи људи осећају непријатан окус, горчину у устима или осећају да имају застарели дах. У овој ситуацији, наравно, желите прво да вратите нормалну микрофлоро усне шупљине, а затим јести.
   
3. Киселине, које се налазе у хранама и пићима, негативно утичу на емајл. Прслуци од длаке током уклањања оштећења плака заштитни слој, молекули киселине продиру у дубље слојеве, што може довести до уништења дентина.

   Након јела, приликом употребе киселих намирнице (нарочито јабуке), газираним напитак, повећава осетљивост глеђ, али механичка радња погоршава само ситуацију.
   © ДепоситПхотос

4. Паста садржи флуор јача зубну и снабдева га са потребним минералима, чиме се обезбеђује заштита током њеног оброка.

Разлози за чишћење зуба након доручка

1. Комади хране која се заглављују у зубима током доручка служе као повољно место за размножавање бактерија и микроба. То, пак, изазива појаву лошег даха и упала десни.
2. Када једете тврду храну, случајно можете повредити десни или мукозне мембране у уста. У овом случају, антимикробне компоненте које чине пасте не дозвољавају запаљењем процеса.
3. Ако једете након што зубе зубе, онда ће укус хране бити другачији од уобичајеног, а не на боље.
4. Током спавања, стране честице не могу продрети у усправну шупљину. Све бактерије су део микрофлора, тако да нису опасни. Дакле, нема разлике између микроорганизама који живе у устима током дана, као и оних који се јављају када особа спава.
5. Утицај абразивних честица пре једења може довести до бојења емајла, нарочито када конзумира кафу или чај. И обрада након једења хране са ефектом бељења, напротив, вратиће им природну боју.

Тешко је са сигурношћу рећи када је боље збрисати зубе ујутру - пре или после јела. Приступ свакој особи је индивидуалан, а држава органа за жвакање је различита за све. Најважније је да свако треба да открије згодан и ефикасан метод који им омогућава да одржавају своје зубе здравим годинама.

Златна средина може се сматрати као опција: исперите уста пре доручка да прави укус док једе, отараси се акумулиране наноса ноћи, и мртве ћелије коже, а затим 30-60 минута после доручка, темељно опрати зубе.

У теорији изгледа лепо, али, чини ми се, врло мали број људи који су икад журили становници модерних градова могу да користе овај савет. Већина нас једноставно нема ових 60 минута након доручка и пре него што одемо на посао. Испоставља се да је проналазак правог времена за четкање зуба велики проблем.

Како наши читаоци решавају овај проблем? Можда,међу њима постоје специјалисти за хигијену и стоматологе? У следећем чланку желели бисмо да додирнемо тему зубне заштите, тако да је занимљиво и важно да сазнамо ваше мишљење.

Подсећамо, раније "Тако једноставно!" разговарали о револуционарној технологији узгоја зуба, који ће заувек заборавити на бушилице, импланте, протезе и друге зубне радости.

Фотографије на прегледу депоситфотос.