Чоколадни чај препоручује се пити за мршављење и гашење жеђи. Кажу да је чај са лимуном добар за пиће због прехладе и гојазности. Ђумбир, цимет, млеко, лаванда, анис, суво воће и разна трава додати су да побољшају терапеутски ефекат. Да ли је то стварно корисно како говоре о томе, или је то само мит?
Лимун је богат витамином Ц и има антиоксидативна својства. Ако га једете сирово и без икаквог чега, можете повредити дигестивни систем. Али када се додају чају, деструктивни ефекат лимуна на стомачкој подлози мало слаби.
© ДепоситПхотос
Штета таквог пића је управо негативни ефекат лимунске киселине на мукозну мембрану. Ако љубитељ чаја од лимуна има болести езофагуса и желуца, као што је гастритис, онда треба заменити лимунски чај млеком, медом или лековитим биљем.
Која је главна грешка коју људи чине када пију лимун хладним? Трудите се пити чај са лимуном у неограниченим количинама у нади да ће шокова доза витамина Ц и течности помоћи да брзо постигнете.
© ДепоситПхотос
Они не сумњају да на овај начин удари своје тело.Лијек се може сматрати доза од 2-3 чаше чаја са пар резина лимуна у сваком. Нема више.
Ако пијете овај чај, можете зарађивати поремећај нервног система са манифестацијама несанице.
© ДепоситПхотос
Чај садржи чај кофеин - танин и витамин Ц у лимуну. Ове компоненте повећавају активност мозга и помажу активирати циркулацију крви. И у вишку, они дјелују као стимулус.
Дакле, конзумирање чаја са лимуном у великим количинама током неколико дана је као константно освежење енергетског напитка. Нервозни систем очигледно пати од овога.
© ДепоситПхотос
Заслађени ефекат слатког чаја са лимуном има на зубном емајлу. Киселина у комбинацији са шећером изазива појаву болести зуба. Више не можете ићи код терапеута, већ се морате пријавити код зубара.
© ДепоситПхотос
Сама лима је врло корисна. Сок од једног лимуна садржи 33% дневног захтева витамина Ц и 1 кашичица лимунске коже - 13%. Лимени сок богат је органским калијумом, који је неопходан за нормално функционисање кардиоваскуларног система и бубрега, а такође је извор цитрине.
Али морате то схватити да не би могли да једете лимоне готово у потпуности, како бисте осигурали потребу тела за овим супстанцама. Можете да једете пола лимуна, а остало да набавите друге производе, који такође садрже ове витамине и минерале.
© ДепоситПхотос
Главно питање остаје: у просјеку, колико чаша лимуновог чаја можеш пити на дан? Научници кажу да за превенцију не више од три. У случају болести - не више од шест. У супротном то више неће бити лек, већ штета. Да ли је могуће чај са лимуном пити трудна? Можете, али не више од двије чаше дневно.
