Како направити колач од тиквице

Лето је рај за кулинарске експерименте због обиља воћа и поврћа које се продају на сваком кораку по најнижим ценама у години. Ово је одличан разлог за кување нешто обичног, лаганог и пријатног за очи од обичних тиквица.

Ревизија "Тако једноставно!" Нуди рецепт за изврсну летњу снацк који не прети екстра калоријама и узрокује брутални апетит чак и за оне који на било који начин не воле тиквице. Веома је укусна, корисна и буџетска!

© ДепоситПхотос

Укусна торта

Састојци

• 800 г тиквице
• 3 јаја
• 150 г брашна
• 600 г парадајза
• 200 грама природног јогурта
• 2 обрађеног сира
• 4 каранфила од белог лука
• 1 гомилу коперја
• со и зачини по укусу

Кување

1. Скучите тиквице на финој груди и исцедите вишак течности. Додајте јаја, копер, сол и зачине по укусу. Можете користити готову сезонску поврће. Затим додајте прешло брашно и темељно мијешајте док се не хомогени.

   

2. На сувом тепиху са премазом који није пресвучен, поставите танак слој теста и пржите са сваке стране 2-3 минута. Требало би да испадне палачинке за скуасх.

   

3. Припремите пуњење: руб растопљеног сира на решетку, додајте јогурт, ставите бели лук преко преса и соли.Парадајз сече на танке плоче оштрим ножем.

   

4. Распршите сирову масу на свакој палачињи, ставите слој парадајза, ставите следећу палачинку на врх. На тај начин сакупите целу торту.

   

5. Пошаљи тиквица са парадајзом у фрижидеру, тако да је добро натопљен. Али, ако не можете чекати, одмах почните да покушавате. Бон аппетит!

   

Висока, елегантна, мирисна није само колач, већ читав карневал боја и укуса! 100 г посуђа само 95 кцал, тако да можете безбедно да му дате главно место у свом недељном менију. Скуасхови и сир ствара величанствену симбиозу укуса и користи.

За луксуз уживања хране, често морате платити својом особом. Пикник са кебабовима, хладним пивом, сладоледом ... Како можете осећати укус целог лета без добијања додатних килограма до јесени?

Тајна лежи у редовној вежби и појединачно одабрана исхрана. Поставите себи редом уз помоћ програма за смањење телесне масе од Иарославне Данилевицха. И не треба никаква теретана!

Обрадите своју породицу са овом лепом и укусном биљном тортом. Сигурни смо да ће им се толико допасти да ће им требати додатке! Да бисте рекли својим пријатељима о рецепту, само кликните на дугме "Подели на Фацебооку".