Јесен је време таквог здравог и укусног воћа као персиммон. Са укусом све је јасно, али овде корисна персиммон? Ова јака јесење воћка садржи огроман број елемената у траговима, а такође има и многе корисне особине за наше тело. Персиммон у првом плану међу плодовима на садржај натријума, магнезија, калија и гвожђа. Зрели плодови персимона побољшавају функцију јетре и гастроинтестиналног тракта, као и нормализују функцију коже и сексуалних жлезда.
Сада је сезона хришћана, и само време за унос у вашу исхрану. Хајде да разјаснимо која корисна својства персиммон крије сама по себи и како да је користимо за добробит тела.
Особине персимона
- Борба против прекомерне тежине
Персиммон се препоручује онима који се боре са гојазношћу, јер је врло слатко, али има мало калорија. Само 60 калорија на 100 г производа! Дакле, ако сте на дијети, али да одустанете од слаткиша није могуће, онда је персиммон рјешење за вас. Често се користи у исхрани и чак се препоручује за вегетаријанску исхрану као извор сахарозе.
- Уместо кафе за доручак
Персиммон може постати укусан и здрав доручак. Има тонична својства, побољшава апетит, умирује живце, повећава ефикасност.За задуживање живота и активности много је корисније да једете један плод хришћана ујутру.
- За кардиоваскуларни систем
Пошто персиммон садржи велику количину калијума, то је врло добро за срце. Јесте 2-3 плодове персимона сваког дана, можете заборавити на бол у срцу. Персимон такође има благотворно дејство на стање судова, смањујући њихову крхкост. Лекари чак препоручују персиммон за превенцију варикозних вена.
- Од гастроинтестиналних проблема
Захваљујући својственим својствима, персиммон помаже да се ријеши хроничне дијареје. Да бисте припремили лек за дијареју, морате узети 6 персиммон плодова, посећи их на комаде, сипати 3 чаше вреле воде и оставити 30 минута. Након напрезања јухе и узимања 0,5 литра сваких 4 сата.
- Превенција рака
Научници кажу да је персиммон у стању да задржи раст тумора. Персиммон плодови садрже висок проценат бета-каротена, који служи као одличан антиоксидант. Захваљујући овом персимону, можете се борити против слободних радикала, чиме се суспендује процес старења наше коже. Вреди напоменути да је бета каротен у персиммону више него код других представника светлих наранџастих боја.
- Персиммон у козметологији
Персиммон се широко користи у козметичким средствима против акни. Маска персиммон и жуманца је оно што вам је потребно за бубуљице и увећане поре. Још један персимон има тоничне особине, захваљујући којима савршено освежава кожу и бори се са знацима старења.
Да бисте припремили тоник маску, млевите персиммон на грудима, додајте исту крему или жуманцу. Нанесите на лице, оставите га 15-20 минута, након што га опере хладном водом - уживајте у свежој и лијепој кожи.
Уреднички одбор
Као што се испоставило, персиммон може спречити и лечити многе болести. Али постоје контраиндикације за употребу персимона. Није препоручљиво користити персиммон за људе који пате од болести панкреаса. Због високог садржаја сахарозе, персиммон се такође не препоручује особама са дијабетесом.
Морате да изаберете само зрело воће, јер у недозвољеном делу има много танина, који има астрингентна својства. То може довести до опструкције црева. Из тог разлога, употреба персимона треба напустити особама које су подвргнуте операцији на стомаку и цревима како би избегле појаву адхезије.
Данас сте сазнали о многим корисним особинама персиммон-а, не заборавите да поделите овај занимљив чланак са својим пријатељима!
