Завршено је: Принце Харри, најмлађи син принца од Велса и принцезе Дајане, био је удата за глумицу Меган Маркл. О избору члана краљевске породице, медији су већ написали све што могу да открију: њену позадину, рођаке, бивши супруг, каријеру и чак карактерне особине.
Ах, добар Меган! Информације које су јој се појавиле у медијима само су у рукама лепе жене. Све указује на правилан избор принца Харија: ово је заправо иста девојка са беспрекорном репутацијом, добрим образовањем, образовањем и манирима, који се не стиди како би се населили у Виндзорском замку и чинили једног од званичних представника Велике Британије на међународном нивоу.
Њена љепота се диви ништа мање од љепоте супруге Принца Виљема. И, наравно, упоредите Меган Маркле и Кате Миддлетон. Ако већ знамо довољно о томе како се Цатхерине држи у облику, до сада се мало зна о тајнама лепоте Меган. Хајде да покушамо да откријемо барем неке од њих.
У Америци је Меган Маркле била искусна глумица, професија и стандарди Холливоода захтевали су је да се брине о себи, тако да је увек изгледала добро.
Али једно је посао, а други је лични живот. Као млада принц Харија, девојка је почела да пажљиво третира своју дијету и обуку. Као резултат тога, на вјенчању изгледала је прелепо.
Меган је посвећен вегетаријанству. Њен доручак, на пример, изгледа овако: зелени сок, тост са авокадом, пудинг сјемена цхиа. Она више воли да кува храну од органских производа и суперфоода.
Меган Маркле одбија алкохол, пије само минералну воду и биљне чајеве. Комплексни угљикохидрати дуго су нестали из своје дијете, она их замјењује супом од воћа, поврћа, киноа и лентила.
И то није све. Уз правилну исхрану, комбинује редовну јогу и медитацију. Меган је и даље зависила од њене мајке, која је некада радила као инструктор за јоге.
"Ова пракса је у мојој крви- рекла је Меган у интервјуу. - Јога ми пуно даје. То ме чини флексибилним, повећава мишићну снагу, побољшава расположење. Након јоге, постајем лакше да се фокусирам на важне ствари. То даје мир и јача мој сан. "
Од свих различитих праваца јоге, Меган је изабрао Виниаса - модерну варијацију класичне Хатха Иоге: "Волим интензитет виниаса, посебно радим то у мрачној соби са свећама. Неколико вежбања недељно је нешто што не могу без посла."
Без трошкова и без тренинга у теретани. Интензивни курс се одржава у складу са програмом који је припремио тренер и киропрактичар Цраиг МцНаме. Укључује динамичне вежбе шест пута недељно, комбинујући кардиоваскуларне вежбе и фитнес.
Све ово је претворило Меган Маркл у лепоту, коју и сам принц није могао проћи. На дан склапања брака са Харијем, Меган је изгледала савршено, какав диван пар ...
Био бих поносан на своју кћерку и отац Меган Маркле, али није могао да лети на прослави због здравствених проблема. Од свих рођака, Меган је подржала само њена мајка Дориа Рагланд, она која јој је навикла на љубав према овом спорту. Али од стране принчеве породице, сви су јој топло дочекали, нарочито краљице Елизабете ИИ.
Да ли вам се допада како изгледа млада Принце Харија?
