Фигс - најбољи лаксатив, јер садржи толико влакана! Ово воће може чак и растварати каменице у бубрегу, толико је моћно. Он има и чаробна својина за побољшање интимног живота: ако ви и ваш партнер покушате да једете свеже плодове смокве неколико дана за редом, већ за викенд, једноставно нећете оставити кревет, драги даме!
Смокве, тоффее, смокве, смокве ... Чим они не називају ово слатко воће у различитим културама! О чаробним особинама смокве леже легенде више од 5 хиљада година. Ово је заиста рајски плод, јер су листови смокве служили као одјећа за Адама и Еву. Често пролазимо овим укусним плодовима, не знајући колико су корисни и једноставно неопходни у исхрани!
Слици лако замењују слаткише са дијетама, јер једно воће садржи пуно фруктозе и само 49 калорија. Смоква је богата органским киселинама, пектином, здравим мастима, беланчевинама, фолном киселином, витамином Ц, гвожђем, бакром, влакном. Слици су корисни не само за пацијенте и децу, већ и за све који желе да побољшају своје здравље.
Како одабрати. Да бисте изабрали зреле смокве, притисните на плоду.Треба да буде мекан и да има јак слатки укус. Немојте куповати тврдо и здројено воће, али ако има огреботина - у реду је, то не утиче на укус. Такође, не узимајте плод са мирисом или киселим мирисом.
У зависности од сорте свеже смокве може бити зелена, смеђа, жута или тамно љубичаста, а величина може бити другачија.
Како спремити. Свеже смокве брзо се погоршавају. Чувати га не више од три дана, онда почиње да губи укус. Контејнер у којем се смрзавају смокве морају бити отворени тако да влага испарава и бактерија и плесни се не развијају.
Такође, свеже смокве могу се замрзнути. Он задржава скоро сва корисна својства. У овом облику плод се може чувати 12 месеци.
Као што је. Препоручено је користити боје вина од вина. Ако је кожа чврста, смоква се пресече на пола и поједе жлица. На дан можете јести 2-3 фиге пола сата пре оброка.
Укусни доручак и десерти се добијају од куваних смокава. Да бисте то урадили, користите 2 чаше воде за свако 8 плодова. Смрзавајте смокве на 15 минута. Послужити припремљено воће може бити са јогуртом, павлаку, сосом.
Још увек постоји много начина да једете смокве за храну. Из ње се чине џемови и конзерви, додају се у салате, главна јела, пецива и чак хлеб. Сликама су добро сиреви, млечни производи, сух шунка. Из њега можете направити укусни сос или обући рибу, месо и поврће.
Како спремити. Ниска температура и сувоћа су главни услови складиштења за суве смокве. Ако се не прате, сушено воће је намочено и штеточине се инфицирају. Према томе, осушене смокве држите на хладном месту где влага и директна сунчева светлост не пада. Може се ставити у контејнер са поклопцем, платненом врећицом или теглом.
Као што је. Многи се питају: да ли се пере суве смоквеНа крају крајева, он одлази дуго путовање са југа на стол. Воће треба опрати, а још боље натопљене, тако да постану сочније.
Суве смокве могу се једити баш тако, без икакве обраде.Додају мирисне ноте на било које јело или пиће. Кашице, мафини и млечни десерти су најбољи пријатељи смокве, тако да их немојте скупљати и додати у исхрану у обиљу.
Слив се испуњава енергијом, враћа снагу, побољшава расположење и виталност, јача и обнавља тело. Надамо се да ће вам овај чланак помоћи да одаберете, чувате и користите ову деликатност исправно.
