Ако сте родбински становник који дуго гледа телевизију и пије више кафе, имамо лоше вести за вас. Радијација са екрана, лоша екологија и вишак кофеина нису никога учинили млађим. Данас ћемо вам рећи о најчешћим лоше навике.
Утицај лоших навика
- Лице фанова ТВ емисија
Непоправљиво оштећење коже узрокује дугорочно истраживање са ТВ екрана или компјутера. Током много сати гледања ваше омиљене серије, светлост коју емитује екран може да утиче на дубоке слојеве коже, тиме успорава производњу колагена.
Требало би ограничити боравак на ТВ екрану на два сата дневно. Трајање једне сесије не би требало да прелази 40 минута, а интервал између приступа екрану треба да траје најмање четвртину сата.
- Цоффееманово лице
Људи који конзумирају кафу и чај у неограниченим количинама су склони прекомјерном сува кожа. Чињеница је да кофеин има диуретички ефекат. Неописује вас, он дехидрише тело, извлачи воду из ћелија. Поред тога, кофеин може повећати осетљивост коже и изазвати црвенило.
- Лице грађанина
Многи стручњаци верују да је загађење животне средине много опасније за кожу од зрачења са ТВ екрана. Прљавштина, прашина, порцине од смог-а, узрокују иритацију, црвенило и чак акне.
- Хомебоди фаце
У одсуству физичког напора, ниво кортизола у телу се повећава, што доводи до појаве акни, мрља и иритација. Спортске активности побољшавају циркулацију крви, крв храни све органе кисеоником, укључујући и кожу. Ако не можете да одвојите време да одете у теретану, пробајте да радите дневне вежбе.
Желимо вам добро здравље и добро расположење! Обавезно поделите ове важне информације са пријатељима.
