Колико често, када сте се пробудили ујутру, да ли сте пронашли јастук превучен са пљувачком? Ако се то догоди с времена на време, то је сасвим нормално, али ако се то дешава стално, онда је време да се звук аларма.
Ревизија "Тако једноставно!" ће вам рећи зашто се прекомерна саливација јавља у току сна и шта да радите у вези са тим. Вреди пажња!
Веома често узрок повећана саливација могу бити болести. На овај начин, наше тело сигнализира да нешто није у реду. Изгледа да је то стварно, али је важно.
© ДепоситПхотос
© ДепоситПхотос
© ДепоситПхотос
© ДепоситПхотос
© ДепоситПхотос
© ДепоситПхотос
Врло често се појављују ноћне слоље због лоших навика. Људи који користе дрогу или пушаче често пате од овог непријатног симптома. Постоји само један рецепт - време је да одустане од навике.
Па шта да учините да се ослободите ноћног пљувања? За почетак, препоручујемо да разумијете разлог за његово појављивање. Ако нема видљивих разлога, онда је то озбиљан разлог за одлазак код лекара.
Да бисте спречили да се слепите у ноћи, можете покушати да промените њихов положај током спавања. Ако будете заспали са своје стране, покушајте да се преконтролирате и почнете да заспате на леђима. У том случају, ако то не помогне, можете покушати да поставите јастук више. Тада ће се глава подићи и уста се неће отворити.
© ДепоситПхотос
Важно је осигурати да нос није блокиран. Можете покушати да оперете нос или инхалацију. Помаже да се пре спавања узмете на топлу воду, јер парица ради као удисање.
Морате да надгледате своје здравље, али не бисте требали бити узнемирени ако једном ујутру видите пљувачки јастук. Понекад то може да се деси ако је ваш сан био дубок.То значи да сте потпуно опуштени и да ваше тело једноставно престане да контролише мишиће у устима. И ово уопште није застрашујуће, али чак и супротно.
Да ли вам је овај чланак био од помоћи? Подели са својим пријатељима!