Наше тело је комплексна структура у којој су све везе нераскидиво повезане. Понекад се може питати само како се зависи од друге. И данас имамо и нешто да вас изненадимо.
Ревизија "Тако једноставно!" да вам кажем како ваш став утиче на наше унутрашње стање и, обратно, како је то повезано и зашто је формирање правилног држања толико важно за нас.
Положај је уобичајени положај особе, зависно од стања скелета. Заправо, ово је положај нашег тела са различитим акцијама. Свака особа има свој став. Али ова ствар је променљива: она се мења током дана под утицајем различитих фактора. И унутрашњи и спољни фактори могу утицати на ове промјене.
Када су наша срца срећна, осјећамо се као да расте крила иза наших леђа, ми се исправљамо, ми испупчавамо рамена и наш став се мијења пред нашим очима. Када је расположење депресивно, а невоље је тужна, особа се сруши, спушта главу и гледа на под. Постоји и инверзан однос: од чега држимо, људи нас различито схватају.
© ДепоситПхотос
Судите за себе, када видите човека са исправљеним леђима, исправљеним раменима и подигнутим брадом, шта мислите о њему? Наравно, да је особа самоуверена, несвесно заповједи поштовање.И веза постоји. Доказано је да су људи са добрим држањем много успјешнији од својих колега који се боре, постижу најбоље резултате у њиховом расту у каријери и уживају у универзалном поштовању.
Шпански филозоф Балтасар Грациан је рекао: "Положај човека - фасада његове душе". И заиста, пуно се може рећи о држању особе. Психолози чак разликују и неколико типова личности, на основу положаја особе.
Такви људи су често стидљиви и повучени. Они нису удобни у великим компанијама, покушавају да се сакрију у сопственом свету, избегавају нове познанике. Осећај је да их овај свет плаши. Чарли Чаплин је имао сличан став.
Такви људи су душа компаније. Стално их привлаче и други људи, породица и пријатељи су им важни. Чак и на послу, добар тим је за њих важан. Они стално требају одобрење и похвале, врло емотивни и рањиви. Чувени власник ове позиције је Паул МцЦартнеи.
Ови људи нису сигурни, стидљиви, врло стидљиви. Они су ужасни од стране критичара, они су стално жељни за одобрење, покушавајући да сви воле. Ова физика се такође зове "држа жртве". Сигурно сте приметили да постоје људи који непрестано падају на жртве криминалаца. Дакле, није случајно, такви људи су стално опљачкани, јер у њима виде потенцијалну жртву.
То су моћни и поуздани људи. За њих је важна снага и контрола над свима. Ови људи често успевају у својој каријери, граде свој посао или заузимају руководећу позицију. Треба им јасна хијерархија у којој су на врху. Невероватан пример је Маргарет Тачер.
Оним људима заиста треба пажња, тако да се понашају дефиантно, а понекад чак и очајно. Они су прилично емотивни и подложни утицају. Осим тога, људи са оваквим ставом естетске позиције воле купити ствари, а затим се хвалити.
Највероватније, нећете моћи да промените особине карактера (иако је ово могуће уз снажну жељу), али можете исправити свој став. Ово није чврст камен, у коме сте затворени. Ово је флексибилна ствар на коју можете и требали радити. Можете направити савршени положај својим напорима. Испод је видео који ће вам помоћи у томе. Ваше тело ће вам бити захвално због овога, јер не само да изгледате и ментално, већ и здравље унутрашњих органа зависи од ваше држе.
© ДепоситПхотос
Савршена држа подразумева равнотежу око вертикалне осе леве и десне половице тела. Ако постоји изражена асиметрија, онда може доћи до функционалног скраћивања ногу и изобличења карлице, што за собом подразумева и многе друге проблеме. Ортхопедистс сугеришу да кривина става првенствено долази од стопала.
Стопало је темељ нашег тела. Прекомерно асиметрично одступање стопала у тренутку подупирања и одбијања изазива читав каскад прекомерних кретања и преоптерећења у свим одељењима, од стопала до кичме. Када деформација стопала поремети информације о положају тијела у свемиру. То доводи до неравнотеже мишића тела и доприноси формирању погрешног држања.
© ДепоситПхотос
Па чак и обичне равне стопе могу изазвати озбиљне проблеме са леђима. Немојте игнорисати равне стопе, почните да га исправите чим сазнате. На примјер, у Кини се стало до стрепње још од детињства како би избјегли проблеме у будућности.
А овде је видео у коме ћете видети како да радите вежбе како бисте исправили свој положај.
Брига о свом положају је ваша обавеза према себи.Видите колико је ово важно: не само ваш изглед, већ и ваше унутрашње стање зависи од тога. Доказано је да особа са лошим држањем инстинктивно подсјећа на особу која има правилан положај. Дакле, покрените корекцију држања уз помоћ вежби. И одмах, дубоко удахните, поравнајте рамена, подигните браду и поравнајте. Држи леђа!
Да ли вам је овај чланак био од помоћи? Онда обавезно поделите са пријатељима!
