"Да бисте могли пронаћи радост у животу, најбољи је начин да привучете срећу!" Шта је човек срећа? Највероватније, здравље, сопствено и затварање. Али шта ако не пратите здрав начин живота и не делате цео дан за ваш духовни раст, како сви то раде? Не кривите себе унапред. Можда вам овај начин живота не одговара. Па, за људе као ти, имамо нешто ...
Још увек не знам како постати срећна особа? Ревизија "Тако једноставно!" налетела на интернету уз невероватну мисао о срећи и значењу живота, који грех не дели!
"Болести не долазе из чињенице да је животна средина лоша, да је вода прљава, да је храна пластична и да се мало померимо. Не уопште! Болести не долазе из чињенице да живите у граду или у селу. Верујте ми, људско тело је идеална машина која се може прилагодити апсолутно услови. Овде, сељани, не можемо јести урбану храну у праху, пити воду и удахнути ваздух. Али не зато што је све ово прљаво за нас. И зато што је то - друго, необично за наше тело. И умирете у планинама из изворне воде, крављег млека и јагњетине.Али тамо, и нема лоше! Имамо само другачије станиште. Овде сте прилагођени, а ми смо ту. Смирите се у планинама, као иу граду. А у градовима постоје иста дуга јечи као у селима. И друго, ако особа живи у складу са природом, практикује медитацију, практикује јогу и једе житарице која је клијавала пшенице, то не значи да ће живети до 100 година и умрети здравим. Зашто мислите да ако живите на обали и седите дан и ноћ у позицији лотоса, онда се неће разболети? "
© ДепоситПхотос
Припадници здравог начина живота на сваком кораку говоре нам да ће вам праве навике учинити здравом и, сходно томе, истински срећним. А ако се слажемо са изјавом о здрављу без оклевања, онда срећа није у здравом начину живота.
Није тајна да умерена вежба помаже у ослобађању мозга и ендорфина, што вам чини мало срећније. Али и даље ограничен начин живота је свакодневно поштовање строгих правила и одбацивање свакодневних задовољстава. И без обзира колико је то сјајно, за већину људи све се своди на једну ствар: борбу, патњу, депресију.
© ДепоситПхотос
"Ако сте знали колико сам сахранио пријатеље који су водили изузетно здрав начин живота, међу њима су спортисти, лекари, лекари и људи који раде на духовном расту, а некадашњаци, они који нису пили, умиру од рака. престане болест. Престани да се трудиш са појмом "не", "исхрана" и "грех." Не продужава ваш живот, јер болест није у телу, болест је у глави! "
© ДепоситПхотос
И колико год то чудно звучи, чак и најздравије навике могу учинити здравије ако доносе задовољство. Здравље није само примјерен тест и одличан физички облик, већ и ментално благостање. А шта је најважније за срећу? Истина, свакодневно добијате свој лични део позитивних емоција.
За неке, то су цигарете или алкохол, али за друге - штетна, али укусна храна. Не можеш престати пушити? Не одустај, али дим се не узнемирава, али са задовољством. Научите да једете оно што вам се свиђа, а не оно што изгледа корисно за друге. Такве тренутне радости изазивају ослобађање ендорфина и омогућавају нам да се осећамо срећније.
© ДепоситПхотос
"Увек сањао у планинама и купао у канцеларији? Иди у планине.Живиш у планинама и хоћеш да се купаш у канцеларији? Иди у град. Све је у твојим рукама! Да ли волиш самоту? Одмори се на задовољство. Да ли се бојиш усамљености? Иди људима. И што је најважније - начин живота не би требао бити здрав, него сретан. Живе у задовољству и не тражите узроке болести и смрти. Добили су вам живот и морате га живјети у радости, а да не мешате у радост других. "
А ако вам један слатки слаткиши дневно дода неколико додатних сантиметара у струку, али вас чини 100% срећнијим, како се то може сматрати штетном навиком?
© ДепоситПхотос
"Преклињем вас, не заборавите: срећа није у селу или граду, не у планинама или на равници, она је у вашој глави! Живите као што желите и не упоређујте своју срећу са другима. У сваком случају, нико неће разумеју вашу срећу!" Свака особа одређује које навике треба да следи и које оне треба да одбије. Ово је сретан животни стилшто је најздравије од свих.
Чувајте овај инспиративни чланак и поделите га са својим пријатељима на друштвеним мрежама. И што је најважније, будите срећни!
Соурце оф
