Луди угаљ са активним угљем како не би штетио здравље?

Активни угљеник је сада тема за расправу бр. 1. Отишли ​​су дана када је био у комплету за прву помоћ само као лек за дијареју. Данас је нови модни тренд у исхрани и козметологији.

Производи "жалости" са светлом руком блогера хране већ су ушли у нашу исхрану. Већ смо видели црне хамбургере, црни сир са додатком бамбусовог угља и чак црним сосом са сипаним мастилом.

Следећи корак је црни сладолед са додатком кокосовог пепела и угљене латте, у коме се млеко помеша са активним угљем.

© ДепоситПхотос

Из Италије је дошла мода хлеб из угља - Пан ал царбон (Пане ал царбононе). У свом саставу, поред уобичајених компоненти, активни је угљеник. Захваљујући Италијанима, угаљ се претворио у боју за храну.

Угаљ као адитив за храну или боју је означен Е 153. "Вегетаријански угаљ" је дозвољен у Европи, Новом Зеланду, Русији, Украјини и Белорусији.

Појавио се релативно недавно дијета на активном угљенику изазива загрејане дебате специјалиста. Многи лекари одбијају да верују у дијететске особине угља. Који је разлог њихове сумње?

Како узети активни угаљ

Као и сваки лек, активни угаљ има своје предности и слабости.У медицини, његова главна имовина је дуго коришћена - апсорпција штетних супстанци које се акумулирају у цревима.

© ДепоситПхотос

Употреба црних плочица угља вам омогућава да брзо ослободите тело штетних токсина и токсина. Универзална апсорпциона својства лека допуштају да сакупљају материје штетне за тело и брзо их уклањају.

Угаљ се такође сматра антидотом. Може да делује као антидот, неутралише отрова и токсине у гастроинтестиналном тракту док не почну да се апсорбују.

Поред тога, пилуле сложеног активног угљена, многи покушавају да уклоне плакове, да се отарасе лошег даха, па чак и користе за смањење апетита. Постоји само један аргумент: ако то не помогне, онда сигурно неће бити горе. Студије су доказале: бити ће и како!

Оштећење активног угљена

1. У великим количинама узрокује констипацију.
   Највећи проблем узрокован неконтролисаним уносом активног угљена код куће је њено предозирање, на примјер, у случају дијареје. Чини се да једна пилула неће моћи да помогне, тако да пијемо барем пар комада, а након неколико сати узмемо још једну шаку да поправимо резултат.

   © ДепоситПхотос

   У међувремену, доктори упозоравају: угља може изазвати озбиљне запртје и ометати апсорпцију неопходних супстанци. А то подразумијева неуспјех метаболичких процеса, смањен имунитет, оштар губитак витамина и минерала. И здраво, хиповитаминоза!

2. Може изазвати дисбактериозу
   Уклањање неопходних ензима из тела, активни угљеник потискује корисну микрофлору, због чега се у цреву развија инфламаторни процес - и добијемо дисбактериозу. Све је почело са покушајима да се отарасимо напуњености.

   Многи верују да угаљ као апсорбент може апсорбовати гасове без повреде микрофлора. Као резултат, надраженост на позадини дисбиозе је само отежана, затварање круга и доводећи нас до очаја и озбиљног третмана.

3. Уплаши срце
   Неконтролисани пријем активног угљена је опасан за срчани мишић - уклања тело калијум и магнезијум неопходан за нормалан рад. Са њима губимо калцијум, који је често у дефициту и испуњен је великим потешкоћама. Без ових супстанци, рад срца више неће бити нормалан.
4. Може бити смртоносно са пептичним чиремом
   Активни угљеник у случају чирева црева и желуца може бити смртоносно опасан. Када угаљ улази у крвоток преко оштећених крвних судова, угаљ изазива зачепљеност и тромбозу. Када улцеративни колитис прети токсичном дилатацијом дебелог црева, а то је најопаснија компликација такве болести.
5. Садржи критично много штетних супстанци
   И још један ризик од коришћења угља. Студије су показале да кад се формирају карбонизовани материјали за производњу активног угља, формирају се полициклични ароматични угљиководици - ПАХ, који могу оштетити генотип и изазвати рак. Из тог разлога, производи активираног угља најбоље се користе уз опрез.

Не долазите до стручњака за консензус и на исхрану с активним угљем. Неки од њих верују да је немогуће изгубити тежину употребом активног угља. У најбољем случају, то ће помоћи чишћењу црева.

Друга група сматра да угаљ може бити ефикасан додатак различитим дијетама, јер је активно учешће у отклањању телесних масти.

Због тога, пре него што извршите експерименте с властитим тијелом, пажљиво процијените своје стање, консултујте се са терапеутом и претежите предности и слабости.Водите бригу о себи и не наносе никакву штету лоше осмишљеним здравственим решењима!

Наш уреднички одбор вам нуди рецепт за једноставну и ефикасну маску за лице. Може лако заменити професионалне алате, а све то зато што је његова главна компонента активни угљеник.

Такође сазнајте како избељати зубе активним угљеником. Нисам још видео странца, али то функционише!