Да ли сте икада помислили да облик ваше петог тачке може пуно рећи о себи? Буттоцкс облик директно повезана са хормонима и здрављем, стога, само гледајући квадрат, заобљени, троугаони или облик у облику срца, можете пуно рећи о свом власнику. "Тако једноставно!" данас ће рећи да можете научити о вама.
Овај облик задњица може указивати на јако здравље свог власника и издржљивост.
Али, ако вам се не свиђа овај формулар и желите мало да заокупите гузицу, почните да радите вежбе ногулежи на вашој страни. Чак и једноставна дизања ногу ће бити ефикасна. Такође, можете помоћи косинама и истезањем.
Овај облик указује на савршену равнотежу ваших хормоналних нивоа. Поред тога, 95% мушкараца више воли жене са таквим округлим пленом. То је због чињенице да жене са таквим обликом кукова обично рађају паметна и здрава дјеца. Власници овог облика задњице ће бити лакше рођивати, тако да мушкарци обраћају пажњу на такве свештенике.
То затегните задњицу Можете радити чучње и вежбе као што су мост и бугарски сплит.
Највероватније, овај облик свештеника указује на то недостатак естрогена. Или већ имате овај проблем, или ће се појавити у зрелом добу.
Да бисте поправили ситуацију, потребно је да пређете на правилну исхрану, учините све врсте чучњева или пријавите се за Пилатес.
Овај облик такође указује на недостатак естрогена, који може проузроковати нихање расположења, несаницу, нерегуларне периоде, смањени либидо и губитак чврстоће.
Да бисте поправили ситуацију, морате јести много поврћа и воћа и уздржавати се од узимања хормонских контрацептива. Иначе - ризик од неплодности и присилни хормонални лекови. Потребно је радити вјежбе за додавање мишићне масе у доњем дијелу задњице. Покушајте да се чучкате носачима у рукама или да се истегнете.
Ово је веома интересантна информација која вреди делити са својим пријатељима!
