Картунков је осјетио 47 кг хитних нутрициониста! Масти опеклине ...

Олга Картункова - најсјајнији члан КВН тима "Град Пјатигорск" и само омиљена публика.

Глумица никад није била танка, а након што је родила дјецу, добила је велику тежину. Са малом висином Олга је тежила око 134 кг! Ниједна позната дијета није дала озбиљне резултате, а након одређеног времена, фунти су се вратили поново.

Олга Картункова пре и после

После Олга Картункова једном она је сломила ногу, доктори су били непопустљиви: она мора изгубити тежину. Недавно је девојчица погодила свима промјенама у њеној фигури: Олга Картункова изгубила је тежину! Шта јој је помогло да се ослободи додатних килограма?

Олга чува тајну свог губитка тежине са собом, наводећи чињеницу да је сваки случај јединствен и индивидуалан, а све што треба урадити је једноставно "затворити уста".

Да би постигли видљив резултат, нутриционисти су припремили посебан програм исхране за Олга. Ево његових главних постулата:

1. Забрана брашна, димљеног, масног и слатког.
2. Дневна исхрана: до седамдесет грама протеина, не више од сто двадесетог грама угљених хидрата и до тридесет грама масти.
3. Јест у исто време.

Захваљујући овим правилима, Олга је могла да смршати до 90 кг! Ове приметне промене долазе код ње. Погледај како је то добро!

"Тако једноставно!" зна још више начина да смање телесну тежину, међу којима можете изабрати и најприкладније за себе! Вриједи се дијелити овај чланак са пријатељима!