Ове једноставне и јасне слике ће бити корисне свима који прате своју дијету. Гледајући их, могуће је лако одредити нутритивну вредност ових производа који су уобичајени у нашој исхрани: месо, млеко, житарице ...
Лако ћете приметити који производ садржи највећу количину угљених хидрата и који садржи масти. То једите уравнотежену дијетуНе треба пуно напора. Довољно је поседовати неопходне информације, што је врло јасно видљиво на овим сликама.
Пази шта једеш, јер је то основа за твоје здравље. Количина протеина, масти и угљених хидрата у дневном менију треба бити хармонично приказана. Ако пратите ово правило, никада неће имати проблема са вишком тежине, а енергија ће бити довољна да води светао живот!
Подијелите са својим пријатељима ове корисне и концизне слике нутритивна вредност производа.
